7分钟完成

大礼拜:108

1. 早静坐 0 分钟
2. 午静坐 15 分钟
3. 晚静坐 15 分钟

今日静坐统计：30 分钟

• 起床觉察 1 次
• 刷牙觉察 1 次
• 大拜觉察 3 次
• 日课觉察 5 次
• 即刻觉察 3 次
• 闹铃觉察 2 次

• 繁星之夜·2月自然村盛典

接受自己的平凡和普通，没有太大的野心，但不妨碍自己努力； 不想变得很优秀、特殊、不平凡，但不妨碍自己更纯粹去利益别人。

1、我看见我改版再改版，五个小时才弄了一个虚拟背景海报后，自己的不确定感和不自信感，开始编戏：“干脆不发了，反正没人知道我主动在做”，看见了念头，嗯，发吧。 挖：在意他人的看法/评价、追求完美。 hai~这习气真的好顽固，继续努力。

2、我看见女儿没换厨房拖鞋，穿着自己的居家拖鞋就踏进了厨房，一瞬间看见了，但没看住，直接喊：“妹妹呀～ 地板油油呀！” 她着嘟嘴看着我：“好凶哦～” 我马上回：“噢，对不起，太紧张了就大声了。”

3、我看见今天整天的看见都止得不及时，这几天是累到了，今天最后一天新手村，好好回复新同学完，早些让身心休息。

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