7分钟完成

大礼拜:108, YSFXZ:108

1. 早静坐 15 分钟
2. 晚静坐 分钟

今日静坐统计：15 分钟

• 起床觉察 1 次
• 走路觉察 2 次
• 抄经觉察 2 次
• 大拜觉察 3 次
• 日课觉察 3 次
• 闹铃觉察 6 次

• 老子智慧7
• 老子智慧8直播

1、1、我看见接到一单重磅海报单，心里的兴奋和幸福，同时看见希望自己竞稿能中，止，放下期待，尽力做就好。

2、我看见平时做海报犹犹豫豫的自己，这次毫无挂碍、行云流水般的两个半小时就做出来了，我看见这是来自与内容呼应的单纯心 出来的灵感、及内心的松弛，聚精会神感如同定了一般。

返回月圆儿日日功

返回月圆儿首页