csz:yuhong:riji:20241112
2024.11.12日
静座觉察:早/10min 晚/15min
走路觉察:1次
抄写经典:1部
【我看见】
1、我看见财务经理个税专项附加扣除,我的没有操作好就出薪酬表,10月专项未扣除,看见自己不高兴的念头,看见,让自己反者道之动,不要烦恼,正好对治下对物质的执着。
2、我看见跟财务部同事说昨晚下班18:20就到某站地铁还挺快的,2位同事说不可能,那个时间到不了的,看见自己想解释,选择不解释了。
3、我看见税局打电话让提供资料明天到税局约谈,准备相关资料比较多,会计有抵触情绪,自己情绪有被影响的不平静。看见心不淡定,反复看见几次,反复起来,持续很长时间。后来开会讨论其它工作,专注在开会讨论中,心才恢复平静。
csz/yuhong/riji/20241112.txt · 最后更改: 2024/11/13 11:26 由 caiyuhong