csz:yuting:0910111213
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| csz:yuting:0910111213 [2025/04/11 00:11] – 创建 yuting | csz:yuting:0910111213 [2025/04/17 11:06] (当前版本) – yuting | ||
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| 行 41: | 行 41: | ||
| 想去看书静心，打开书提醒自己安住，但看不下去，换个方式，去练习走路觉察 | 想去看书静心，打开书提醒自己安住，但看不下去，换个方式，去练习走路觉察 | ||
| - | 在我有冲动告诉队友另一个方案，想请他 | + | 在我有冲动告诉队友另一个方案，晓之以理动之以情，反正话都打上了，然后刚刚好他发语音过来，让我先报名，他研究宾馆，我的妈呀，幸好没发，要不然又是一场争论，慎言 |
| + | 到这已安心，但会有些遗憾，不能和大家一起去朝拜普陀山，只能带着孩子在岛上玩一玩~ | ||
| + | 结果，菩萨出现了，孩子说想回姥姥家，不想跟着去宁波玩，我天，始料未及。而且还不怎么需要我说，我会想妈妈，但我也可以在姥姥家睡觉，天呐，感谢我的菩萨孩子。 | ||
| + | 2、今日过午不食成功 | ||
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| + | 3、太晚了，也太困，又不想记录，然后必须要改习气，就记录上，我有拖延的习气 | ||
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| + | 好了，今日结束，晚安，世界，夜梦吉祥 | ||
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| + | ### | ||
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| + | * 发愿3遍 | ||
| + | * 走路觉察60分钟 | ||
| + | * 静坐10分钟 | ||
| + | * 即刻觉察53次 | ||
| + | * 观音心咒108遍 | ||
| + | * 往生咒21遍 | ||
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| + | 我看见自己又想偷懒了，不想记录，起来记录作业，刚立的flag不能倒 | ||
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| + | 我看见自己在乎他人的评价，夸我我就开心，还多看一遍 | ||
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| + | 我看见开始评判自己在意他人的感谢，哈哈 | ||
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| + | 我看见自己的经常性的懦弱，今天蓝狮子的话很让我触动【因为恐惧而委曲求全，是懦弱，但因为臣服而坦然接受，却是勇敢】 | ||
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| + | 我看见又对孩子发脾气了，她不好好识字，一直跟我闹着玩 做的好的地方就是允许她反驳 并且她会把我跟她讲的道理反过来跟我讲，告诉她你说的对 | ||
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| + | 今日过午不食成功 | ||
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| + | ### | ||
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| + | * 发愿3遍 | ||
| + | * 走路觉察10分钟 | ||
| + | * 静坐30分钟 | ||
| + | * 即刻觉察53次 | ||
| + | * 观音心咒108遍 | ||
| + | * 往生咒21遍 | ||
| + | |||
| + | |||
| + | ### | ||
| + | |||
| + | * 发愿3遍 | ||
| + | * 走路觉察30分钟 | ||
| + | * 静坐50分钟 | ||
| + | * 即刻觉察68次 | ||
| + | * 观音心咒108遍 | ||
| + | * 往生咒21遍 | ||
| + | |||
| + | |||
| + | ### | ||
| + | |||
| + | * 发愿3遍 | ||
| + | * 走路觉察10分钟 | ||
| + | * 静坐50分钟 | ||
| + | * 即刻觉察68次 | ||
| + | * 观音心咒108遍 | ||
| + | * 往生咒21遍 | ||
csz/yuting/0910111213.1744301479.txt.gz · 最后更改: 2025/04/11 00:11 由 yuting