必经之路

**这是本文档旧的修订版！**

早上8点，静坐觉察的闹铃响起，此刻的我，躺在被窝里，不想起来，那就定个10分钟的闹钟躺着练习吧。

现在有点想不起来了

想到9点有个读书会，知道

……

这是个失败的静坐觉察: 1.没有按照老师要求的方法 2.没有及时记录

但也为敢于真实暴露自己的勇气点赞，自我很强大，但真实面对，虚伪肯定无处藏身，执著和习气也会慢慢瓦解。

感谢必经之路给我一个真实的空间，让我敢于敞开自己。