csz:zangyu2408301:jclxjlb45
| 日期 | 静坐(分钟) | 即刻觉察(分钟) | 吃饭觉察(分钟) | 开车觉察(分钟) | 自他交换(分钟) | 走路觉察(分钟) | 视频学习(分钟) |
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| 5月1日 | |||||||
| 5月2日 | |||||||
| 5月3日 | |||||||
| 5月4日 | |||||||
| 5月5日 | |||||||
| 5月6日 | |||||||
| 5月7日 | |||||||
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| 5月9日 | |||||||
| 5月10日 | |||||||
| 5月11日 | |||||||
| 5月12日 | |||||||
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| 5月14日 | |||||||
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| 5月18日 | |||||||
| 5月19日 | |||||||
| 5月20日 | |||||||
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| 5月25日 | |||||||
| 5月26日 | |||||||
| 5月27日 | |||||||
| 5月28日 | |||||||
| 5月29日 | |||||||
| 5月30日 |
csz/zangyu2408301/jclxjlb45.txt · 最后更改: 2025/04/10 10:51 由 zangyu2408301