csz:zhangmiao:20250110
2025.1.10
每日功课
| 内容 | 具体 |
|---|---|
| 大拜 | 130个 |
| 静坐 | 15分 |
| 即刻觉察 | 3次 |
| 发愿 | 1个 |
我看见
- 我看见儿子在闹脾气，看着他，哄着他，没有生气。
- 我看见孩子们每人主动给乞丐捐了一元钱，我很欣慰。
- 我看见女儿怼儿子，保持沉默。
挑战24小时不刷短视频
- 今天看完有个同学发的视频后，紧接着自动出现下一个视频，吓我一跳，赶紧关了。（说好的不看的视频）
csz/zhangmiao/20250110.txt · 最后更改: 2025/01/13 14:00 由 zhangmiao