必经之路

抄一部心经,点一盏心灯

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csz:zhangmiao:20250406

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-##2025.4.5+##2025.4.6
 <color #00a2e8>每日功课</color> <color #00a2e8>每日功课</color>
  
 ^ 内容      ^ 具体   ^ ^ 内容      ^ 具体   ^
-| 大拜      | 30个  | 
 | 静坐      | 60分钟   | | 静坐      | 60分钟   |
-| 即刻觉察  | 次    |+| 即刻觉察 62次    |
 | 发愿      | 3遍   | | 发愿      | 3遍   |
-开车觉察      | 分钟    +扫地觉察      |1次   | 
-| 走路觉察      | 分钟    |+| 洗碗觉察      |1次   
 +| 走路觉察      | 70分钟    |
  
 <color #00a2e8>我看见</color> <color #00a2e8>我看见</color>
  
-  *  +  *1.我看见儿子和表弟在大门口徘徊,想张口就说说你俩傻站这干啥呢,看见,没说,只是回应他们打招呼。 
-  * +  *2.我看见自己把已经出现,而且未来会变多的情况跟同学说清楚,至于对方如何做不去期待。 
 +  *3.我看见咳嗽还没好自己有点着急了,看见,继续发愿,好不好随缘。
  
-<color #00a2e8>24小时不抱怨</color> 
- 
-  
  
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csz/zhangmiao/20250406.1744032844.txt.gz · 最后更改: 2025/04/07 21:34 由 zhangmiao