csz:zhangmiao:wiki-test
欢迎来到张苗的WIKI通关页面
2025年6月30日开始wiki通关
一、进群并填表及答卷
做完才发现，原来wiki通关比想象的容易很多。
二、新建测试页面
每日基础作业
| 练习名称 | 时间 |
|---|---|
| 静坐觉擦 | 30分钟 |
| 走路觉察 | 30分钟 |
每日坚持练习，慢慢地把觉察融入在生活的点滴之中，像呼吸一样自然。
必经之路csz/zhangmiao/wiki-test.txt · 最后更改: 2025/06/30 14:31 由 zhangmiao · 目前已被下列人员锁定: zhangmiao