栀子深海班的作业1月
2024年9月-2025年1月 https://wiki.bijing.life/csz:zhizi:riji:%E8%A7%89%E5%AF%9F%E6%97%A5%E8%AE%B0
【41】深海采访
被采访者：公公
简单描述背景：公公今年78岁，退休教师，一儿两女，比较乐观，喜欢聊天。和公公一起准备年夜饭时聊天：
1.老爸您这辈子最有成就感的事情是什么：父亲是长工，自己靠努力当了教师，端上金饭碗。
2.最大的遗憾：没有什么遗憾（队友过来了在边上听）。后来走到旁边悄悄说最大的遗憾是儿子（队友）没有端上金饭碗。
3.活着的意义：其实感觉没什么意义。没有像科学家那样为社会贡献什么，也不像那些作家诗人留下作品或者像孔子那些圣人给后人很大的影响。
（全家吃年夜饭时）
4.老爸，您的新年愿望是什么：孩子们心想事成，考研的、工作的都顺顺利利。
5.为了这个愿望实现你愿意付出什么：做好他们的后盾。
6.您最想感谢的人：父母，生我养我。
7.对年轻人的建议：认真做好自己想做的一件事。
1月19-20日看直播《如何面对死亡》笔记
不找死，不怕死，不等死
一、不找死
1.珍惜生命. 2.认识生命和死亡的三个点：魂+寿+命。3.不找死：养生+惜福+行善
二、不怕死
死亡带给我们最大的痛苦是恐惧，怎么消除对死亡的恐惧？转恐惧为道用（动力）
认识死亡好的一面：面对死亡，开始反思自己的人生;面对死亡，可以激发出离心（恒念死无常）;死亡是人生最大的一次真正实现阶层跃迁的机会
死亡更像一场大考，对学习好的人来说是一个机会，不好好准备才是坏事。恐惧死亡是因为没有好好为死亡做准备。
三、怎么好好准备死亡？不等死
1、最低层次：善业善愿。一生积善行德的人都走得很好，比如袁了凡。
发愿的愿力纯粹，无我（因慈悲而生的无我）破畏死
2、第二层次：修禅定慧的功夫
庄子悟透天道。生死关头不会乱。王阳明龙场悟道，参透生死，智慧大开。
3、道教解脱生死的法门：做善业；出元神；
4、证悟空性：完全融入空性之中，没有任何执着，融入法性光明之中。
5、往生净土，脱离六道轮回（性价比最高的净土法门）
修行是为死亡做准备，真正的利他，就是帮助众生为死亡做准备，解脱生死之道。除了生死，其他都是小事。