【第八周规划】6.5-6.11（组长建议）
| 看《老子智慧6~》 | 善良/关爱24小时 |
|---|---|
| 6.6~9， | 6.10关爱24小时 |
6月10日
静坐：
动作觉察：
随机觉察（即刻+闹铃）：
熏习：命运是不是注定的
其他：发愿
【关爱24小时】
6月9日
静坐：14+15+
动作觉察：起床，扫地，走路
随机觉察（即刻+闹铃）：
熏习：老子智慧6
其他：发愿
【我看见】
6月8日
静坐：12+16
动作觉察：洗衣服，洗菜，走路，胃疼中觉察
随机觉察（即刻+闹铃）：47
熏习：老子智慧6
其他：发愿
【我看见】
在小七服务看见自己和一些同学自我的模式，尽量协调好相关的工作.
昨天闷热受了凉早上食物又吃多了，忙了一上午小七工作停下来时发现胃不舒服，看见自己好多次盯不住生起抱怨，发愿。
中午煮饭发现婆婆把不同的肉混在一起无法辨别，原计划准备好的配菜也没法搞，思过；煮好后公公说婆婆去拜经去了，思过又不早说我煮了这么多饭菜，自己胃疼也不想吃，继续思过（觉察失败）
快傍晚时，总算稍微舒服了一点，看见想推掉今晚新手村开村的掌柜分享，去走一走舒缓一下，照常参加会议。
6月7日
静坐：14+12
动作觉察：择菜
随机觉察（即刻+闹铃）：47
熏习：老子智慧6
其他：发愿
【我看见】
小七任务分组由于自己考虑不周，有小七在抱怨，看见评判，发愿…
看见不少小七们服务很积极，相信每一位同学是纯粹有担当的，放手让大家去干就好。
看见婆婆在剪脚上的灰趾甲，有些嫌弃，跟婆婆说，我帮她剪（她拒绝了）。
看见冰箱的杨梅还有好多，婆婆说要泡酒也没见她有什么动静，提醒她；看见抱怨他们昨天摘得太多，不干涉他们想怎么弄就怎么弄吧。
6月6日
静坐：17+13+6
动作觉察：剥土豆皮，抄经，
随机觉察（即刻+闹铃）：49
熏习：老子智慧6
其他：发愿
【我看见】
十二婶喊我们去她家摘杨梅，几个邻居过来一起摘，看见有个邻居用棍子打，熟的没熟的和叶子打落一地一片狼藉，生起评判，跟她说没熟的等熟了再摘。
在新手村小七群发布消息，请大家尽量专注本期任务，有同学马上回复要其他村开会，看见评判，回复收到拍拍她。
6月5日
静坐：16+14+10
动作觉察：起床，切菜，走路
随机觉察（即刻+闹铃）：45+5
熏习：如何抓住人生的主线
其他：发愿
【我看见】
太阳很好，看见公公的棉被堆在沙发上好多天了没有晒，有嫌弃和计较，给它抱出去晒起来。
新手村即将开村，村长问我咋没有动静，看见自己对做小七分工的计较，去准备相关事宜。
用水果刀切了芹菜的根，看见想试试像家人一样用后不洗会怎样，过了一会儿，告诉婆婆去凉拌一下黄瓜，夸她凉拌的好吃些，婆婆过来拿起没洗的水果刀准备操作，赶紧让她先洗一下。哈哈，以后还是用了就乖乖洗干净吧。
看见桌上的哈密瓜被切了三分之一，心里嘀咕谁切了也不留点，看见自己的计较。今天的几件事，看见自己的角度好小啊，各种计较。
晚上队友和儿子打电话在争吵，看见他们启动各自惯常的模式，看戏。