必经之路

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 +<color #ed1c24>**周周觉察作业**</color>
  
-1.[[csz:zhoujie2201503:yshzy|每日觉察作业]]+1.[[csz:zhoujie2201503:yshjczy|2月觉察作业]]
  
-2.[[csz:zhoujie2201503:yshzy1|关爱24小时]]+2.[[csz:zhoujie2201503:yshjczy1|3月觉察作业]] 
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 +3.[[csz:zhoujie2201503:yshjczy2|4月觉察作业]]
  
-3.[[csz:zhoujie2201503:yshzy2|我看见]] 
  
  
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-**1.28日【关爱24小时】** 
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-1.5:35 晨起发愿,今日所思所想,所说所做,利益一切众生。 
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-2.7:00  队友粘对联,主动问要不要帮忙 
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-3.8:00妈妈说豆角没洗,赶紧洗 
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-4.8:20提前洗好盘子备用 
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-5.8:23舅妈来了赶紧拿吃的递给她 
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-6.9:00妈妈炒好菜帮忙,端到桌子上放着 
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-7.9:40侄子要洗手起身带他去洗手间开热水 
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-8.10:15先吃完饭,收拾碗筷洗碗,擦桌子,拖地 
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-9.11:10上山祭祖,让家人先走 
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-10.11:35主动拿甘蔗给家人分享 
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-11.11:50妈妈摘野菜,赶紧一起摘 
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-12.12:15妈妈说:明早吃饺子,赶紧剁肉,切葱姜蒜 
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-13.13.25姐姐让侄女把锅里的汤圆盛起来,侄女说找不到东西盛,起身去找东西盛。 
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-14.13:30吃完午饭,洗碗,拖地 
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-15.14:20和妈妈,姐姐,侄女,一起包饺子 
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-16.15:28清洗冰箱,整理冻的鱼,肉 
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-17.16:10老二洗完衣服准备去晾,说需要脱水。端过来放洗衣机脱水,拿出。 
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-18.16:45妈妈摘菠菜,赶紧搭把手,让妈妈去洗澡 
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-19.16:20妈妈说:高压锅底怎么那黑?听到后赶紧去洗干净 
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-20.16:45妈妈摘菠菜,赶紧搭把手,让妈妈去洗澡 
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-21.15:30老大衣服放洗衣机跑去玩了,看见放水继续洗,脱水,晾起来 
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-22.17:20侄儿侄女来家玩,给他们拿糖果,巧克力 
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-23.18:20在三婶家吃完饭,主动帮收拾碗筷,洗碗 
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-24.18:50侄子侄女来家玩,又要找吃的,给他们拿喜欢吃的糖果 
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-25.19:30回家路上队友说耳朵冷,赶紧帮他把衣领竖起来保暖 
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csz/zhoujie2201503/yshzy1.1740836291.txt.gz · 最后更改: 2025/03/01 21:38 由 zhoujie2201503