大家好，我是竹音，坐标山东潍坊，毕业于若水村第一期，天空营15期若朴号。
21的天空营，我一直处于慌乱之中。
视频和文章的学习还可以，记个读书笔记、写个读后感嘛。
但是觉察类作业真是做到我怀疑人生。
情绪觉察的作业只能写小情绪。大情绪起来，刚露出头，觉察就逃跑了，挖都是反思里的事了。
早上睁眼那一刻提醒自己要觉察，不知道怎么回事，就已经上班了。
闹铃响的那一刻，扫描身体，深呼吸三次，身端意正，然后就没有然后了。
恍惚间提起觉察，把豆豆从左边口袋放到右边的口袋，等到下次提起觉察才知道上次没有后续呀。
吃了几个桔子都要吃饱了，还没有一个瓣从出现到咽到肚子里是在线的。
15分钟的走路觉察作业有时候走半小时都写不出来，因为念头去结婚生子，而且已经四世同堂了…
原来每天固定两小时的琴不练了，原来练完瑜伽要洗的澡不洗了，原来没看完的书都闲置了，原来的美容觉不敢睡了…
就算这样，直到天空营结束，我还是对修行一无所知，对觉察似懂非懂。
要不说嘛，我就是个特别幸运的人，我需要什么就来什么。就在我精神病的晚期，华山论剑来了，我似乎懂了一点。
每天要写作业，果然一门深入的练习更厉害，写走路觉察都要写吐了，每天都是抬起右脚…但是后来才发现，每天走的路都不是以前的路，尽管还是那些景色；每天走路的人是我又不是我。突然有那么一天，忽然就走路合格了，至少是我自己觉得勉强过关了。
又看之前看过的视频、文章，跟这看过一样，我决定不能再记读书笔记了，文章、视频，只抓一个点来写。
进入摩鱼班预备营有些慌，没有老师指点，又不明方向了。从小学到大学，一路按部就班，20年前大学毕业时那种恐慌和无助的感觉又来了。浑浑噩噩这么多年，终于在必经之路找到了方向。
华山论剑，与我来说，是修行的升华。真正理解了：一个人走的很快，一群人走的很远。以前想哪怕连滚带爬，跟上就好。现在，我可以慢慢走，也可以偶尔跑一跑。
感谢华山论剑给我机会，感谢各位船长和同学的陪伴，成为剑客，指日可待！