必经之路

抄一部心经,点一盏心灯

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csz:ziqi2403146:mybybyzy:1.29-1.31

【17】C组 子祺

时间范围1.29-1.31

静坐觉察90

视频150分钟

吃饭觉察2、洗碗觉察1、走路觉察3

我看见:

1.我看见早饭妈妈又做了饺子,心里抱怨早上吃不了那么油腻,止,正常吃饭

2.我看见自己不喜欢队友的开车习惯,止,闭眼休息

3.我看见亲戚家的孩子年龄不小却不出去工作,自己开始编故事,止,该干嘛干嘛

4.我看见大女儿在抠指甲,瞬间升起评判,止,不说

5.我看见工作手机里找不到学员的微信,思教务老师的过,止,不编故事,问问是咋回事

6.我看见两个女儿不写作业一直在看电视,想说她俩,止,去看学习视频

7.我看见婆婆又说起了陈年往事,自己编故事老了会不会也这样,止,继续陪她说话

csz/ziqi2403146/mybybyzy/1.29-1.31.txt · 最后更改: 2025/02/26 22:28 由 ziqi2403146