安住村 3 期学习主题目录

了解必经之路和抄经

【1】 自我介绍

【2】 三句话介绍必经之路和必经之路三不原则

【3】 日行一善

【4】 学会免费领取抄经纸

【5】 参与云空间抄经打卡

【6】 学会抄经打卡吧抄经打卡（七天内完成至少五次）

【7】 观看视频，写下申请智慧栈的流程

【8】 读书会（选修）

【9】 学会查找附近智慧栈（选修）

【10】 阅读三篇文章，分享对抄经的认识（选修）

觉察体验

【1】我看见

【2】勇士四大原则（四选二）

【3】在走路中觉察/在吃饭中觉察（任选1-2项完成）

【4】阅读文章《在吃饭中修行》分享感受（选修）

【5】必经青铜骑士（选修）

【6】观看视频《必经之路修学体系与觉察初识》（选修）

【7】阅读文章《什么是觉察》分享对觉察的理解（选修）

【8】必经青铜骑士（选修）

【第七天】

七天学习总结（必修）

阅读文章《在生活中修行》分享感受（选修）

【村特色题】

以下是妙至同学的正式作业记录：

【1】自我介绍

【昵称】妙至 【城市】青海~西宁

【职业】护士

【如何结缘必经之路】 关注鬼脚七公众号，偶尔看看文章，看看评论

【想学习哪方面的内容】

学习察觉内心，打坐

【生活中的烦恼】

经常看到别人的不是，偶尔看到自己的不是；偶尔我对自己不满，时常对别人不满。控制不了自己的情绪。

【爱好】

羽毛球，看书，爬山，冥想，听音乐。

【其它想说的】

希望在一个正能量的环境下，改变自己的情绪，察觉自己的内心世界。从无知到有知，从有我到无我。 非常愿意与各位同学们一起进步，一起努力。爱大家，爱自己，爱这个世界。心有所往之处，皆是安宁。

【2】三句话介绍必经之路和必经之路三不原则

1、当身边有人问起，必经之路是做什么的，您会如何介绍？ 我会说必经之路是让大家自愿参加的抄经的公益组织，是让大家能够到达智慧彼岸功德圆满的组织。

2、必经“三不”原则是哪些？ 不推销 不拒绝 不求名利

【3】日行一夸

今天开始了必经之路，通过学习鬼脚七老师讲解三不愿则，让我进一步理解了“利益深心住，此乘功德满”的含义。 很开心！

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【4】 学会免费领取抄经纸

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【5】 参与云空间抄经打卡

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【6】 学会抄经打卡吧抄经打卡（七天内完成至少五次）

观察员点评：

【7】 观看视频，写下申请智慧栈的流程

观察员点评：

【8】 读书会（选修）

观察员点评：

【9】 学会查找附近智慧栈（选修）

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【10】 阅读三篇文章，分享对抄经的认识（选修）

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觉察练习

【1】我看见

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【2】勇士四大原则（四选二）

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【3】在走路中觉察/在吃饭中觉察（任选1-2项完成）

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【4】听音频《向内求》分享感受

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【5】必经青铜骑士（选修）

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【6】听音乐《慧贞》分享感受

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【7】阅读文章《什么是觉察》分享对觉察的理解（选修）

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【8】必经青铜骑士（选修）

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毕业体悟：

七天学习总结（必修）

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阅读文章《在生活中修行》分享感受（选修）

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村特色题

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通关面对面

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向导寄语