myb:关于自他交换的一些体会
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| 于是再练习自他交换，就开始吸进来他的一些烦恼，将我的平和喜乐给他；将他身体的不舒服吸进来，将我的健康给他。又练习了一段日子，我突然认识到我这样交换，是为了所谓的还债，尽量别再轮回里遇见，朝着别再轮回的方向去修行。 | 于是再练习自他交换，就开始吸进来他的一些烦恼，将我的平和喜乐给他；将他身体的不舒服吸进来，将我的健康给他。又练习了一段日子，我突然认识到我这样交换，是为了所谓的还债，尽量别再轮回里遇见，朝着别再轮回的方向去修行。 | ||
| - | 11月练习，有一天我突然就流泪了，我每天的练习，好像是在和这个世界告别，做好了准备。我可以开始准备死亡，但每天依旧热烈的生活。[[target=blank|对死亡的准备和认识]] | + | 11月练习，有一天我突然就流泪了，我每天的练习，好像是在和这个世界告别，做好了准备。我可以开始准备死亡，但每天依旧热烈的生活。 |
| 现在每天依旧在自他交换，我的交换对象里除了家人和两位朋友，增加了众生。又和早晨的发愿相遇了。我希望吸收众生的苦，给他们喜乐。吸收家人的烦恼，唤醒他们的本自清净；吸收家人的匮乏，唤醒他们的本自具足；吸收众生的无明，唤醒众生的智慧。现在练习自他交换，没有目的了。 | 现在每天依旧在自他交换，我的交换对象里除了家人和两位朋友，增加了众生。又和早晨的发愿相遇了。我希望吸收众生的苦，给他们喜乐。吸收家人的烦恼，唤醒他们的本自清净；吸收家人的匮乏，唤醒他们的本自具足；吸收众生的无明，唤醒众生的智慧。现在练习自他交换，没有目的了。 | ||
| 恶业转善缘，善恶都在一念间；没有婚姻这个金刚道场，我还在愚痴与无明，更无法体会老公带给我的珍贵。曾经的苦，现在不再是苦，但也不是甜，只是一场经历，曾经的痛彻心扉，却让我现在体会到梦幻泡影。我和他的相处中，我学会了欣赏，学会了谦卑，学会了爱。 | 恶业转善缘，善恶都在一念间；没有婚姻这个金刚道场，我还在愚痴与无明，更无法体会老公带给我的珍贵。曾经的苦，现在不再是苦，但也不是甜，只是一场经历，曾经的痛彻心扉，却让我现在体会到梦幻泡影。我和他的相处中，我学会了欣赏，学会了谦卑，学会了爱。 | ||
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| + | 但有些时候还会状态不稳定，比如他带给我的对境再强烈一些，我又会思他过，那种反骨会出来。虽然不说，念起了，看到这些念头，我知道是自己的自大出来了。继续修行，加强静坐，练习觉察，带着智慧和慈悲爱他们，爱世界。 | ||
myb/关于自他交换的一些体会.1736256399.txt.gz · 最后更改: 2025/01/07 21:26 由 fengping