myb:2025年1月
**这是本文档旧的修订版!**
每日功课:
1.6
静坐30+自他交换10+运动180+发愿+持咒+蓝狮子4.8情绪觉察回放 洗碗觉察2+开车觉察1
勇士四大原则:
1、开车时有个车突然从我旁边窜出去,差点剐蹭。想评判抱怨,看到自己还挺爱评判。祝福开车的人都安全。
2、洗碗时妈妈说起热水器,我接话下次确实不找这个维修师傅了,等了十来天了还不来,等等等,我在抱怨。祝福这个师傅生意兴隆,让他先为他人服务。
我看见:
1、爸爸和我说以后不要买这种柿饼了,都是水泡开的,有个都烂了。看到自己想解释,回复好的。
2、和妈妈出去洗澡,看到两个电动车撞一起了,其中一个女的受伤较重。另一个人在埋怨,我看到我的评判,把人家刮倒了也不去扶。发愿她伤势不大,早日康复,替她承受痛苦。
3、有个客户问问题,是免费的小问题,点开信息,看见了我不想回复。嫌弃赚钱的机会不找我,免费的来找我。看到了自己对金钱的挂碍,及时回复。
myb/2025年1月.1736166533.txt.gz · 最后更改: 2025/01/06 20:28 由 fengping