第一周总结
通过这几天的学习，看视频，读文章，
看直播听蓝狮子老师和同学们分享，
和青春号的所有同学一起共读觉察，一起吃橘子，
切实地把觉察落实到实际生活中去。
练习在吃饭中觉察，在走路中觉察，
在起床中觉察，在洗碗中觉察，在静坐中觉察，
在闹铃响起时觉察，以及挑战勇士的四大原则等等，
完全离不开日常生活。
这几天真的是收获满满。
尤其是听蓝狮子老师分享实在是一种享受，
嘻嘻哈哈中感悟道理，行住坐卧中体验觉察，
提起觉察，生活处处是修行啊！
真的非常美妙的体验！只有觉察在线的时候，
才不会给未来和过去机会，一切都是当下，
当下是美妙的是独一无二的。
目前在闹铃觉察这个步骤，
我觉得做的还是可以的。
当闹铃响起就会自觉地提起觉察，
能感知当下的动作，念头。
不足之处是动作记录过多，
念头觉察太少，接下来我会更多关注自己的念头。
保持觉察，知道有念，知道无念，
知道就好，不跟随，不评判。
第二周总结
我知道我看到不及时，盯不住，挖的偏，改的不彻底，
你看，知道和做到是有差距的，明白很多道理却仍然改变不了强大的习气，
修行就是要稳扎稳打持续不断朝心上下功夫。
说得一尺不如行得一寸，我要一小时提醒自己觉察一次
一粒沙船长点评
知道和做到有差距，大家一样、、 我们都是本自具足，都是时悟时迷
有道是：
我有明珠一颗，久被尘劳关锁，
今朝尘尽光生，照破山河万朵。
一小时提醒自己一次
第三周总结
这是天空营最后一周了，经历了蓝狮子老师见面会，
俊秀，仁青两位船长答疑会，除了感恩他们，敬佩他们，
最重要的是坚固了我的道心！这是本周最大的收获。
尤其蓝狮子老师说的话，没有人有义务，
每个人都很忙的，莫将容易得，便作等闲看
看着他真是为我们急啊，都掰饽饽说馅了，
你就老实听话照做就可以了，还问些可笑的问题
修行最重要的是什么，见地，见地啊，
因地不纯，果遭纡曲
那一刻我汗颜，惭愧，既然明确了生命的主线，
接下来要做的就是老实听话，天天坚持练习觉察
需要改进的地方，我目前还不能及时看见念头，
有时候又看不清念头，仿佛看见了又过去了。
改进，我要坚持每天两次静坐觉察，随机静坐觉察，
即刻觉察，感知动作，念头，情绪，持之以恒。