必经之路

抄一部心经,点一盏心灯

用户工具

站点工具


myb:xuanjing

差别

这里会显示出您选择的修订版和当前版本之间的差别。

到此差别页面的链接

两侧同时换到之前的修订记录前一修订版
后一修订版
前一修订版
myb:xuanjing [2024/09/30 08:40] xuanjingmyb:xuanjing [2024/09/30 09:08] (当前版本) xuanjing
行 13: 行 13:
   -  情绪觉察     -  情绪觉察  
  
--情绪觉察+-**情绪觉察**
  
   【背景】   【背景】
行 19: 行 19:
   夜深人静从薄薄的楼板钻到耳朵里特别刺耳,除了走路响,其它动静也很大,   夜深人静从薄薄的楼板钻到耳朵里特别刺耳,除了走路响,其它动静也很大,
   儿子大考在即,晚上被吵得睡不着,连续几天都到快12点才没声音,   儿子大考在即,晚上被吵得睡不着,连续几天都到快12点才没声音,
-  对高三的娃睡眠时间尤为宝贵,我给楼上留了个条,贴门上提醒他们晚上10点后声音小点。+  对高三的娃睡眠时间尤为宝贵,我思量再三给楼上留了个条,贴门上提醒他们晚上10点后声音小点。
   结果当晚10:05分楼上传来一阵疯狂剁脚声,很明显是冲着我来的。   结果当晚10:05分楼上传来一阵疯狂剁脚声,很明显是冲着我来的。
      
行 28: 行 28:
      
      
--我看见 续上篇 +-**我看见**  
-  【背景】     +  【续上篇】      
 +     【背景】 
 +     走到门外正好听见里面传来歇斯底里的叫骂声,遂敲门,开门的是个穿着和我儿子同学校校服的女孩,看着我满脸写着愤怒。 
 +     显然疯狂剁脚和大声叫骂的就是这个女孩。 
 +     床边坐着的奶奶小心翼翼的述说孙女看到纸条时的愤怒,甚至愤怒到无法写完一道题目。 
 +     还有一个正在视频那头辅导作业的爸爸,正在隔着网络大声指责我不该晚上来影响他女儿写作业,要求我马上离开。 
 +     
      门前听到叫骂时我升起愤怒,开门看到女生那愤怒的脸时,      门前听到叫骂时我升起愤怒,开门看到女生那愤怒的脸时,
      从她脸上,我看见自己的愤怒;      从她脸上,我看见自己的愤怒;
行 35: 行 41:
      我看见女孩的父亲被自己的欲望控制,眼里关注的只剩下女儿的成绩,再没有别的;      我看见女孩的父亲被自己的欲望控制,眼里关注的只剩下女儿的成绩,再没有别的;
      我看见我的悲哀。      我看见我的悲哀。
 +     
      我看见我的愤怒早已消失,只剩下心痛。      我看见我的愤怒早已消失,只剩下心痛。
      我转身离开。      我转身离开。
      
    
myb/xuanjing.1727656813.txt.gz · 最后更改: 2024/09/30 08:40 由 xuanjing