必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

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【A组】玄晶作业

9月27日-9月30日作业

- 静坐15+10分钟3
-  日行一善2
-  吃饭觉察3
-  写字中觉察3
-  做饭中觉察3
-  视频作业：绿荷老师演讲视频
-  情绪觉察

myb/xuanjing.1727653381.txt.gz · 最后更改: 2024/09/30 07:43 由 xuanjing