各位天空营毕业的同学，大家好！

我是健一，47村清静村，12期天空营毕业，现在深海班跟着蓝狮子老师学习。

非常高兴有这样的机会能为同学们介绍摩鱼班预备营。

接下来我将带大家快速了解摩鱼班预备营，这个修行成长的平台。​

摩鱼班预备营，顾名思义，是我们天空营毕业的同学，在进入摩鱼班学习的预备期。

摩鱼班预备营是为期 2 - 3 个月的线上修行课程，以《从心出发》（宣三）和《勇士之道》（宣四）视频为核心教材。

在这里，我们通过自主视频学习、线上直播交流答疑和每周两次提交作业，作业点评等方式，在优秀船长的带领下，将 “觉察之剑” 和 “慈悲之盾” 运用到生活中，真正践行降服自心，在生活点滴中修行。​

想要加入预备营，天空训练营新毕业的同学，需要主动提交申请书到邮箱 iguijiaoqi@qq.com 蓝狮子老师的邮箱，随后健一会把相关信息发在群里。

没有邮箱或者发邮件不方便的同学可以联系健一帮忙转交。

申请书内容：大家可结合自身情况，分享求学、工作经历，谈谈修行理解等。蓝狮子会根据你提交的申请情况，不定期回复，若经得蓝狮子同意加入，添加健一微信，告知蓝狮子回复内容，就能开启预备营学习之旅。​

进入预备营后，学习任务充实且有意义。

作业分为基础、必修、选修和辅修。

基础作业要求 3 个月内在云空间分享和智慧心城值日一天。

分享内容主要是结合修行体会，参与抄经、挑战活动并分享心得；及时登记在收集表中；

必修题包括每天至少 30 分钟打坐，30分钟以上观看指定视频并提交心得，记录情绪觉察作业、发愿练习；3个30分钟是最基础的作业要求。

选修题涵盖日行一善、日常生活中的动作觉察练习等；

辅修有学长和蓝狮子点评、各类读书会等。

作业按组提交，大家要注意时间和请假规则，避免影响学习进度。​

完成学习后，毕业通关有两种选择，可二选一，也能用 200 智慧豆抵扣。

一是建立智慧栈组织三次线下抄经和读书会活动，

二是点灯人闯过三关。​

在学习过程中遇到任何问题都不用担心，我们有完善的服务体系。不管是作业、小组事务，还是毕业、活动相关问题，都有对应的负责人，像健一同学、各小组组长等，随时为大家答疑解惑。​

摩鱼班预备营旨在为同学们提供修行成长的平台，

在这里，我们不仅能提升修行水平，通过学习老师课程，提升见地，还能结识志同道合的同学。

期待大家加入，一起走在正确的修行路上！谢谢大家！