ruipu:sky:zuoye:1118

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 [[target=_blank|https://nxvkp.xet.tech/s/14RaUo|《对治我们的心、情绪、执着和挂碍》]]
 同样去做一件事情，发心不一样，结果也完全不同。蓝狮子让我们去纯粹利他，如果为了做一个好人去这样做事，在修行时的进步会很少。如果为了对治自己的心去纯粹利他，明白纯粹利他本身是在无掉那个我，这个时候在修行上会有福德、智慧的增长。
 蓝狮子说，不是为了高尚去纯粹，而是为了对治这颗心去纯粹。修行是为了降伏其心。
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 > 自度船长：[玫瑰][玫瑰][玫瑰]不错哦，继续
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 自度船长：
 同学们闹铃觉察三个步骤：
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 :30 晚上见面会：
 重视，认真，不欺骗自己。
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 ## 21:22 发愿
-我瑞璞发愿。
+我瑞璞发愿:
 一愿，在这二十一天里，每天按时完成作业，对作业努力到无能为力，更加细致地觉察。
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-## 21:51 静坐觉察
+## 21:51 静坐觉察10min
 感受到右脚架在小腿上，小腿有点疼，知道。
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 听到手机的震动声，知道。
-想到自己手机了好多念头，想着要被夸奖，不喜欢这个模式，发现被带走了，知道。
+想到自己收集了好多念头，想着要被夸奖，不喜欢这个模式，发现被带走了，知道。
 想到黄山，又想到队友今天说要去哈尔滨，看到被带走了，知道。

ruipu/sky/zuoye/1118.1731938482.txt.gz · 最后更改: 2024/11/18 22:01 由 ruipu