必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

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您的足迹: • 2024.11.01 • 小芳的自我介绍
ruipu:sky:zuoye:1119

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 [[target=_blank|https://nxvkp.xet.tech/s/148OVi|《座上修的注意事项》]] [[target=_blank|https://nxvkp.xet.tech/s/148OVi|《座上修的注意事项》]]
  
-座上修，只是去观念头。不要借机想事情。+座上修，只是去观念头。 
 + 
 +不要借机想事情。 
 + 
 +练习觉察，智慧会自然出现。 
 + 
 +觉察是能让人增长智慧的一个快的捷径，但不是我么追求的目标。 
 + 
 +修行不看地方，蓝狮子的朋友在闭关室想了七天装修，后来没按这七天想的来做。 
 + 
 +观念头的时候，有很多让自己兴奋的事，都是妄念。好像是珍惜时间，珍惜点子，不是的。这是诱惑，去掉诱惑，反而会有智慧。 
 + 
 + 
 +----- 
 + 
 +## 21:46 静坐觉察 
 + 
 +右脚脚尖很冷，知道。想找个盖的东西。知道 
 + 
 +感觉念头很混浊，知道。 
 + 
 +听到楼下的开门声，知道。 
 + 
 +感觉这次觉察会不好，知道。 
 + 
 +再不好也要坚持下去，知道。 
 + 
 +想到刚刚自度船长说的我太着急，知道。我是不是要找她聊一下，知道。或许我自己就能明白，知道。被带走了，知道。 
 + 
 +我在追求作业的完美，知道。 
 + 
 +时间怎么还不到，知道。 
 + 
 +听到引导员的声音，要结束了，知道。 
 + 
 +----- 
 + 
 +``` 
 +自度船长： 
 + 
 +有做事急躁的模式，反者道之道，慢下来。 
 + 
 +允许这个念头存在一辈子，他是修行的入口和练习对象。 
 + 
 +练习觉察，不在乎时间和次数，在乎细微程度。 
 + 
 +``` 
 + 
 +-----
  
ruipu/sky/zuoye/1119.1732022667.txt.gz · 最后更改: 2024/11/19 21:24 由 ruipu