ruipu:sky:zuoye:1119

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 [[target=_blank|https://nxvkp.xet.tech/s/148OVi|《座上修的注意事项》]]
-座上修，只是去观念头。不要借机想事情。
+座上修，只是去观念头。
+不要借机想事情。
+练习觉察，智慧会自然出现。
+觉察是能让人增长智慧的一个快的捷径，但不是我么追求的目标。
+修行不看地方，蓝狮子的朋友在闭关室想了七天装修，后来没按这七天想的来做。
+观念头的时候，有很多让自己兴奋的事，都是妄念。好像是珍惜时间，珍惜点子，不是的。这是诱惑，去掉诱惑，反而会有智慧。
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-## 静坐觉察
+## 21:46 静坐觉察
 右脚脚尖很冷，知道。想找个盖的东西。知道
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 时间怎么还不到，知道。
-听到引导员的声音，知道。
+听到引导员的声音，要结束了，知道。
+-----
+```
+自度船长：
+有做事急躁的模式，反者道之道，慢下来。
+允许这个念头存在一辈子，他是修行的入口和练习对象。
+练习觉察，不在乎时间和次数，在乎细微程度。
+```
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ruipu/sky/zuoye/1119.1732025720.txt.gz · 最后更改: 2024/11/19 22:15 由 ruipu