ruipu:sky:zuoye:1119

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--- ruipu:sky:zuoye:1119 [2024/11/19 22:21] – ruipu
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@@ 行 292: / 行 292: @@
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-## 静坐觉察
+## 21:46 静坐觉察
 右脚脚尖很冷，知道。想找个盖的东西。知道
@@ 行 311: / 行 311: @@
 听到引导员的声音，要结束了，知道。
+-----
+```
+自度船长：
+有做事急躁的模式，反者道之道，慢下来。
+允许这个念头存在一辈子，他是修行的入口和练习对象。
+练习觉察，不在乎时间和次数，在乎细微程度。
+```
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ruipu/sky/zuoye/1119.1732026107.txt.gz · 最后更改: 2024/11/19 22:21 由 ruipu