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船长宝典
船长行船总结
利器
一、船长重视/练习
- 从船员小七身上可间接看出船长的重视度和练习情况状态(除极个别案例);
- 船长小七需要提前1周进入状态练习至少设定功课330/天。定制作业:发愿服务好本期新船员、勇士四大原则等。加强沟通、发心纯粹态度上重视船员。
- 船长的状态直接影响船员的状态,船长全力以赴,船员才会更加重视,积极性直线被拉起,船长会省很多力气推动船员,榜样的力量是最大、最直接的。
- 船长要自信,辣度可以围绕船员的需要和相互的信任来设定。
二、面试/预热
- 充分了解船员:针对船员的基础资料,船长们需要多花时间仔细了解船员情况,逐步建立链接信任,尤其是有抑郁等特殊情况的船员,船长要注意分寸。
- 面试承诺书: (1)完成学习期间的全部必修作业 (2)21天修行排在第一位
(3)参加直播课/读书会/视频答疑等开营的一切重要活动… - 预热安排:给船员吃定心丸,打预防针,设定学习遵守原则,让同学们保持重视且松弛的状态。可以根据自己的安排,让船员尝试静坐觉察体验、勇士四大原则、读觉察之道、看玄奘之路(建立坚定的道心、认真的学习状态)等,使船员逐步进入学习状态。
- 船员准备:只有当船员真正准备好认真投入,他们才会收获更大,激发船员积极性。
三、开营
- 碰头会:介绍本期整体安排,群策群力,把每一个小七都带入进来,让大家一起参与。提前列出本期全部工作内容,给小七时间准备后,召开碰头会,大家一起策划本期如何做更好? 确定人员安排、内容、目标、要求达成状态;(避免小七服务环节出问题,跟不上节奏)利用现有船上资源,加福利分享学习。
- 重视基础:第一周静坐/动作觉察很重要,针对不清楚的同学需要投入较多时间进行一对一辅导,每周至少2-3次(增强链接)。平时练习,可以设置同桌(由服务小七陪练),船长要跟住船员的学习掌握情况进度了如指掌; *每周基础一定要教好、教会。
- 共修/树洞:早晚坚持打坐。随机约同学树洞答疑(午/晚),一对一沟通;
- 读书会:带领打坐7分钟,本周作业要领请船员解说。觉察作业做点评分享,服务小七互动点评…读书分享,后半部分可以根据船员情况组织剥洋葱小活动互相照见。
- 竖立榜样:竖立标杆、拉动学的好的船员作为榜样,以点带面相互影响,带动大家学习;
- 个性化作业:根据不同船长的强弱点,学习进度,来定制化安排作业重点突破;
- 检查:每周中/末针对每位同学的掌握程度,全方位的考核,不足之处给予辅导帮助,介绍下周重点解读;
- 21结营:21天结束,可由小七老带新继续练习,直到结营典礼进入预备营,船长可自愿安排。
四、开船配合(小七)
- 同桌手牵手:为新船员设置陪练小七,手牵手老带新练习;
- 陪练:早晚打坐/发愿;
- 读书会:小七与船员集体分享案例,互相学习,小七带头挖自己。
- 值日生:船员作业记录,大副带领船员做表率。(第1周大副值日,带领船员做表率,第2-3周船员值日)
- 船长联谊:可邀请其它船长组织联合活动(读书会、观影、分享答疑等)、借助大家不同的优势,列出典型作业邀请其它船长们给予不同角度的讲解分享,一起带动进步;
- 求助:及时求助船长及护航员,如解决不了可求助蓝狮子;
- 小七自修:小七群每天同步练习330,问题解答;鼓励大副、水手一起对新同学的作业进行点评在服务员群,点评优秀的直接发送,船长补充一起进步;
避坑
- 散漫:第2-3周各服务人员会出现散漫状态,船长提高警惕度、用心做出榜样。 (为减轻船员作业压力,减少交作业要求,疏忽作业指导。注意:留作业、检查作业、考试掌握程度让同学自己讲解训练方法及平时如何练习,看船员是否真正掌握练习方法及程度如何?并给予辅导,有效辅导同学)
- 提前准备:参加视频及答疑会要让船员提前准备预习问题参与,更好的吸收。
- 辣度适中:对新同学不敢加辣,怕承受不了,仔细想想是不对新船员的了解度不够。
- 不骄不躁:认真教会每一个方法,学不会的同学多教几遍,不追求结果,会带来焦虑。(允许同学做自己,慢一点可以的,教好每一个当下,因材施教)
- 掌握方法:不参与船员的生活,不是帮船员解决问题,重点在于帮船员掌握正确的练习方法,不要被船员的问题带跑;
- 背后的困难:关注船员作业背后的困难,可能是对作业题目意思理解有偏差,或者对方法理解有问题。困难、问题背后,都是成长的机会。及时关心进行视频或电话沟通,疏通对修行认识和状态上的卡点,引导理解题目含义和理解方法,建立信心。
- 不交作业:对于很忙,时间不规律,想修行静不下来的同学。了解清楚沟通,立下原则,规定一个明确的静坐时间段。从关心的角度,以严肃的态度进行交流,修行状态和学习信心都能得到改善。
蓝狮子
- 引申一点:独处时,要特别小心,关注自己的心念。 就像弘一法师说:群居守口,独处守心。
- 修行真正入门,其实是由“信”而入的。你有多相信,收获就有多大。这也是为什么,之前反复强调相信之事。至少要让自己在此学习期间要完全相信方法相信老师相信自己。若不信,会出现很多疑问、反问,甚至能找出很多自以为是的证据。这些问题就算有老师给他解答,他也会找出更多的问题。就像吵架一样,他必须证明对方不是对的。
- 我是这么想的:直播你有事不参加,周总结你写得敷衍,作业如何我不知道,没事还要求船长和蓝狮子点评,你付出啥了啊?难道就因为你长得好看,蓝狮子就必须听你的啊?说不点评,好像也点评了!没办法,谁叫你长得好看(照顾同学情绪) (说实话啊,如果同学以见“偶像”、过来看看,这种心态来上天空营,我心里有些悲伤。在我心里,船长和服务小七的付出,很珍贵…)
*以上是总结15期船长开船经验,仅供大家参考。
tky/home/czbd.txt · 最后更改: 2025/02/23 10:18 由 xiaofang