必经之路

2024年11月

1. 自我介绍
2. 介绍必经之路及三不原则
3. 学会如何领取抄经纸
4. 了解抄经，学会如何进入云空间抄经和打卡
5. 寻找身边的智慧栈
6. 每日阅读
7. 每天特色题目(听我夸一夸)
8. 每日朗读

觉察体验

1. 挑战不说谎
2. 挑战不占便宜
3. 挑战不抱怨
4. 挑战不思他人过
5. 挑战在走路中觉察
6. 挑战在吃饭中觉察
7. 我看见
8. 毕业体悟
9. 观察员寄语
10. 向导寄语

【昵称】66

【城市】内蒙古巴彦淖尔市

【我目前的工作及爱好】阅读 我的家乡美食：面筋、糖麻叶、烩酸菜、炖羊肉等等好多

【如何结缘必经之路】关注鬼脚七公众号，经常读文章，对修行感兴趣，读了一下修行办法，比如觉

察等等，让心情更美好！感恩遇到了必经之路！

【生活中最大的烦恼】

【我很少对别人提起的一件事，今天我想说】 很高兴认识大家，祝大家更好认识自己，安住当下！

【我最想感谢的人】

小七XX互动点评：

小七XX互动点评：

• 11月02日 阅读《写在必经之路六周年》、《我愿意——写在必经之路七周年》两篇文章，分享感悟：

读后感：学习必经之路的无我！通往彼岸的每一步，都是彼岸的本身！

• 11月03日 阅读《抄经有什么好处（上）》、 《抄经有什么好处（下）》两篇文章，了解抄经的好处，分享感悟：

阅读文章《抄经的好处》 抄经的好处：

一、净除业障； 二、积累福德； 三、摄心安神； 四、得大智慧； 五、得大加持； 六、善神拥护； 七、怨鬼远离； 八、来世增上. 抄写心经，能除一切苦！

• 11月04日 阅读文章《一个让人生有意义的方法》，分享感悟：

摘抄文章的一段文字：修行不是让你去信教，不是让你去念经，你一天到晚想着去念经发财，这不是修行。什么是修行？就是你把自己的“执着”破得越来越多，让“自我”越来越弱，“执着”越来越少的时候，你就会发现烦恼越来越少，绝对的！

• 11月04日 阅读文章《山高人为谷》，分享感悟：

文章中比较触动我的话： 这世上每个人的成功和幸福，大至丰功伟业，小至温饱存活，都是“众缘和合”而成，缺少不了他人的帮助与支持。然而人们每每忽视他人的付出与恩赐，不但鲜少感恩，甚至还有人恩将仇报。

• 11月06日 阅读文章《在吃饭中修行》，分享感悟：

章中比较触动我的话： 这世界上，没有一件事是无缘无故发生的。从来没有无缘无故的爱，没有无缘无故的恨。 当你欲望减少，贪欲减少，安静下来，智慧自然升起…….

• 11月07日 阅读文章《什么是觉察》，分享感悟：

• 11月08日 阅读文章《《幸福的五大原则》》，分享感悟：

一.生而不有 二.强大处下 三.为而不争 四.自伐者无功 五.和光同尘 文章中比较触动我的话： 每个孩子，像一朵花。每朵花都有自己的花期，有的是春天，有的是夏天，有的是冬天，甚至有的一直不开花，几年之后，你发现他是一棵树。每个孩子，像一朵花。每朵花都有自己的花期，有的是春天，有的是夏天，有的是冬天，甚至有的一直不开花，几年之后，你发现他是一棵树。

小七齐齐互动点评：

为李凤勇士点赞，

很幸福哟，午饭都准备好等你啦，为您家人能分担家务点赞，

吃饭时看见老公没说话，哪是因为我们心中有期待了，期待他达成按你的想法来，因为期待所有失望 这也是世间八法的一法之一

最后还是看见了自己思他过的念头，很棒了， 以后可以多多练习，用勇士之剑更快看见这些念头

不抱怨

发现生气抱怨，后面呢做出啥举动了？有点好奇呢… 一直很生气抱怨还是看见后就不生气了

或许塞车人是否有急事？这个转念，是不是也可以呢？ 个人提议哈

阅读《山高人为谷》 是啊 允许他人做他人 允许自己做自己

不要求他人成为怎么样的人，我们就要求自己成为怎么样的人，所有修行都是想向内针的，是要求自己的。

我们一起加油哦，一起走 一群人可以走的远！

• 11月02日

中午女儿给我们做了好吃的西红柿炒鸡蛋，这是孩子第一为我们做饭我心里很是高兴！夸女儿：“你太棒啦！希望下次还能吃到你做的美味饭菜！”女儿很高兴的答应！我感觉到了幸福和爱！

• 11月03日

今天早上去菜市场采购胡萝卜（是菜农自己家种的胡萝卜，像小时候家里种的那样好吃！），天气越来越冷，想着这次多采购一些胡萝卜放在菜窖里储存起来 。我不由自主就选了1袋子的胡萝卜，感觉自己拿不动了，于是想请老板帮忙和我提到停车场边，老板欣然同意，旁边和我同时买胡萝卜的一个陌生大姐突然对我说她用电动车帮我带过去…我听了很高兴也很感激，于是大姐帮着我把这袋子胡萝卜送到我的停车位并和我一起放在车里…当时我对她说真的很谢谢你大姐！你是一个热心肠的人 大姐微笑回复我没什么，小事！一早就遇到这么暖心的人和事，感恩遇见！让我无比高兴…

• 11月04日

今天是周一，早上见到同事微笑和大家打了招呼！今天天气降温到零下，看到她穿着羽绒服，我不由得夸赞她衣服漂亮又暖和迎接新的一周，我们一起收拾干净办公室卫生开心的工作！

• 11月05日

今天我夸奖了女儿，这段时间她做作业很认真而且效率高她高兴地说妈妈我会坚持！晚上放学回来给我一个小惊喜！

• 11月06日

早上到办公室，给办公桌上的小花浇水，发现它最近长势喜人，顿时感觉高兴我发现的生活上的小美好分享给大家

• 11月07日

我夸奖了孩子能和同学一起分享他的零食，他高兴的样子也感染到了我也一起心情大好！

• 11月08日

早上上班路上我看到天空湛蓝色，感觉是刚被洗过一样…路边树上有的叶子已经掉的落，有点黄色的树叶还在“坚持”挂在树枝上…初冬的感觉还是很美好！

小七小王互动点评： 小王点评：看到66的看见了

好心情会传染， 小王此刻也很开心

小七齐齐互动点评： 李凤同学看见自己的看见，慈悲心升起，看见同事忙，发心去帮助，虽然最后同事求助其他人了，您没帮上，那也没关系，是您已经在做当下的事情了，

下次还可以“看见”的更快点，很快的去帮助同事，那就是您想到和做到了

我也看见了我自己有时候也这样子，想的，脑子里的，和行为上的还是有差别

欢迎继续挑战“看见”

孩子真棒，为他点赞，从小就知道分享，因为分享会快乐

• 11月02日 朗读《很高兴遇见你》

已读

• 11月03日 朗读《向内求》

已读

• 11月04日 朗读《心经》

已读

• 11月05日 朗读《我喜欢你们》

已读

• 11月06日 朗读《我是那微弱的光》

已读

• 11月07日 朗读《我看见》

已读

• 11月08日 朗读《醒来》

小七齐齐互动点评：

为李凤勇士点赞，

很幸福哟，午饭都准备好等你啦，为您家人能分担家务点赞，

吃饭时看见老公没说话，哪是因为我们心中有期待了，期待他达成按你的想法来，因为期待所有失望 这也是世间八法的一法之一

最后还是看见了自己思他过的念头，很棒了， 以后可以多多练习，用勇士之剑更快看见这些念头

观察员XX点评：

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