必经之路

抄一部心经,点一盏心灯

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wqc:15:xtx:wx [2024/11/08 17:23] – [XX同学新手村档案集] jiu2410031wqc:15:xtx:wx [2024/11/14 19:05] (当前版本) – [觉察练习] yanyan
行 54: 行 54:
 === 1.自我介绍 === === 1.自我介绍 ===
  
-【昵称】+【昵称】文心
  
-【城市】+【城市】河南的一个小县城汝州
  
-【我目前的工作及爱好】+【我目前的工作及爱好】阅读、瑜伽、特长“化妆
  
-【如何结缘必经之路】+【如何结缘必经之路】是大约是在两个月前,无意间在朋友圈发现了 
 +必经之路四个字吸引我停下了脚步。关注竟鬼脚七的公众账号,然后 
 +开始阅读学习。
  
-【生活中最大的烦恼】 
  
-【我很少对别提起的一件事今天我想说】+【我最想说的话】生就是一个不断打怪升级过程,关关难过关关过, 
 +关纬度升级一关烦恼就减少一点,直到九九八十一难渡完,你 
 +就成神了!估计就再也不会有凡人的痛苦和烦恼啦!
  
-【我最想感谢的人】 
- 
-<color #00a2e8>小七XX互动点评:</color> 
  
 == 2.【了解必经之路】学会三句话介绍必经之路,理解必经之路三原则;根据见面会或者视频内容的理解来写。 == == 2.【了解必经之路】学会三句话介绍必经之路,理解必经之路三原则;根据见面会或者视频内容的理解来写。 ==
  
 +1)会用三句话介绍必经之路:
  
-<color #00a2e8>小七XX互动点评:</color>+①必经之路是一个免费领取抄经纸的公益组织;
  
-== 3.【学会领取免费的抄经纸】截图 ==+②必经之路是一个倡导大家在生活中写心的公益组织;
  
 +③必经之路是一个引导大家在生活中修行,增长智慧,减少烦恼,专
 +注于精神领域成长的公益组织。
  
-==4.【云空间抄典打卡】七天内完成两次 ==+2)必之路三原则:不推销、不拒绝、不求名利
  
 +== 3.【学会领取免费的抄经纸】截图 ==
  
-== 5.【寻找身边的智慧栈】截图 ==+已会
  
 +==4.【云空间抄经典打卡】七天内完成两次 ==
  
-== 6.【每日阅读】 ==+{{:wqc:15:xtx:pasted:20241114-185508.png}}
  
-  *11月02日    阅读《写在必经之路六周年》、《我愿意——写在必经之路七周年》两篇文章,分享感悟:+{{:wqc:15:xtx:pasted:20241114-185528.png}}
  
 +{{:wqc:15:xtx:pasted:20241114-185547.png}}
  
 +小女儿,第一次抄心经,竟然能✍写得这么棒!
  
 +264 个字一笔一划, 全程用时 60 分钟!
  
-  *11月03日   阅读《抄经有什么好处(上)》、 《抄经有什么好处(下)》两篇文章,了解抄经的好处,分享悟:+觉越来越能安静下来呢✨
  
 +真是意外的小确幸!
  
 +<color #00a2e8>小七静云互动点评:超级小可爱,竟然安静抄写 60 分钟,工整地一
 +笔一画,既意外也不意外,智慧妈妈是孩子的灯塔!恭喜!
 +</color>
  
-  *11月04日   阅读文章《一个让人生有意义的方法》,分享感悟+<color #00a2e8>小七莎莉互动点评漂亮工整,意外无处不在!</color>
  
 +== 5.【寻找身边的智慧栈】截图 ==
 +已完成
  
 +== 6.【每日阅读】 ==
  
-  *11月04日   阅读文章一个让人生有义的方法》,分享感悟:+  *11月02日    阅读《写在必经之路六周年》、《我愿——写在必经之路七周年两篇文章,分享感悟:
  
 +一个人能走多远,必经之路接下来会走向何方?如果我们足够纯粹,
 +必经之路一定会发展成为这个世界需要的样子。
  
 +必经之路,是一个可以免费领取心经纸的公益组织;是倡导大家抄写
 +心经的公益组织;是引导大家在生活中修行,专注精神领域成长的公
 +益组织。这三句话算是目前必经之路的定位和愿景。
  
-  *11月06日  阅读文章《在吃饭中修行》,分享感悟: 
  
 +  *11月03日   阅读《抄经有什么好处(上)》、 《抄经有什么好处(下)》两篇文章,了解抄经的好处,分享感悟:
  
 +我一边听声音一边看文字读了此文章,感悟
 +做智慧栈可能:它可以让我们体验不一样的人生,让人生更有意义!
 +纯粹地做智慧栈,不推销不拒绝不求名利,栈长做修行的实践者!
  
-  *11月07日  阅读文章《什么是觉察》,分享感悟:+  *11月04日   阅读文章《一个让人生有意义的方法》,分享感悟:
  
 +生活处处是修行,通过吃饭修行,减少我们的妄想执著,增长我们的
 +智慧。
  
 +金刚经佛陀教我们如何在吃饭中修行,如是我闻。一时,佛在舍卫国
 +祗树给孤独园,与大比丘众,千二百五十人俱。尔时,世尊食时,著
 +衣持钵,入舍卫大城乞食。于其城中,次第乞已,还至本处。饭食讫,
 +收衣钵,洗足已,敷座而坐。
  
 +由此可见,生活如工作,工作如生活,认真生活的人在工作中做的一
 +定不会太差。
  
-  *11月08日  阅读文章《在生活中修行》,分享感悟: 
  
  
 +  *11月06日  阅读文章《在吃饭中修行》,分享感悟:
  
-<color #00a2e8>小七XX互动点评:</color>+生活处处是修行,通过吃饭修行,减少我们的妄想执著,增长我们的 
 +智慧。
  
-==7.【听夸】 == +金刚经佛陀教们如何在吃饭中修行,如是我闻。时,佛在舍卫国 
-  *11月02日+祗树给孤独园,与大比丘众,千二百五十人俱。尔时,世尊食时,著 
 +衣持钵,入舍卫大城乞食。于其城中,次第乞已,还至本处。饭食讫, 
 +收衣钵,洗足已,敷座而坐。
  
 +由此可见,生活如工作,工作如生活,认真生活的人在工作中做的一
 +定不会太差。
  
  
-  *11月03日 
  
 +  *11月08日  阅读文章《幸福的五大原则》,分享感悟:
  
 +生而不有,作为三个孩子的宝妈的我深有体会,孩子都是上天派来的
 +天使,我们只能感受天使带给我们快乐与喜悦,不能占为己有,她们
 +也是独立的个体,只要我们足够强大,只需托起就可以。
  
-  *11月04+==7.【听我夸一夸】 == 
 +  *11月02
  
 +之前是不必夸人的,觉得很很虚伪,得到必经之路学习后,今天夸了
 +我的闺蜜做的饭好吃,色泽好看,瞬间感觉自己心里也很美滋滋。
  
  
-  *11月05日 
  
 +  *11月06日
 +今天夸了我的一个朋友圈的好友,夸她和她老公有夫妻相,俩人才子
 +与佳人,一起出国旅行,就连笑容都是那么甜美可爱可亲。
  
  
-  *11月06+  *11月07
  
 +我的大儿子潇洒帅气有担当
  
 +我的二儿子为人正直善良,善解人意,温暖有爱心。
  
-  *11月07日 +我的小女儿有个性,有主意,表达力也很强,很有演说家的天赋。
  
 +再夸夸自己,今天很自律。中午还包了韭菜鸡蛋饺子,很好吃,心情
 +也很好
  
   *11月08日   *11月08日
  
-<color #00a2e8>七XX互动评:</color>+今天我想夸夸我的女儿,早上 8 去参加她学校组织的运动会,很 
 +荣幸作为所有同学的代表参加活动! 
 + 
 +偌大的操场有几千个个小朋友同时在场,我和我的小女儿是多么的心 
 +有灵犀一一下就被彼此看到对方。我俩都用了同一个手势作为我们彼 
 +此发现的信号,我看到她开心的样子,简直就是比赛场中那颗最闪亮 
 +的星⭐,照耀全场,操场激情澎湃热血芬腾,心情也跟着他们的节凑 
 +像过山车一样忽高忽低,同学,家长代表,还有老师,教育局的领导, 
 +好生气派与热闹,直到结束我和小女儿我们还是久久不能平静,小女 
 +儿活泼开朗,就连老师也对他格外的喜欢,成为她们班里最厉害的小 
 +领导。
  
  
行 151: 行 208:
   *11月02日 朗读《很高兴遇见你》   *11月02日 朗读《很高兴遇见你》
  
 +已朗诵
  
  
   *11月03日 朗读《向内求》   *11月03日 朗读《向内求》
  
 +已朗诵
  
  
   *11月04日 朗读《心经》   *11月04日 朗读《心经》
  
 +已朗诵
  
   *11月05日 朗读《我喜欢你们》   *11月05日 朗读《我喜欢你们》
  
 +已朗诵
  
   *11月06日 朗读《我是那微弱的光》   *11月06日 朗读《我是那微弱的光》
  
 +已朗诵
  
   *11月07日 朗读《我看见》   *11月07日 朗读《我看见》
 +已朗诵
  
  
   *11月08日 朗读《醒来》   *11月08日 朗读《醒来》
  
 +已朗诵
  
-<color #00a2e8>小七XX互动点评:</color> 
  
  
行 190: 行 247:
  
  
 +欢迎您以后在生活中体验
  
  
 +== 2.挑战不占便宜 ==
  
-<color #00a2e8>观察员XX点评:</color>+欢迎您以后在生活中体验
  
-== 2.挑战不占便宜 ==+== 3.挑战不抱怨 ==
  
  
 +欢迎您以后在生活中体验
  
 +== 4.挑战不思他人过 ==
  
  
  
-<color #00a2e8>观察员XX点评:</color>+欢迎您以后在生活中体验
  
  
-== 3.挑战不抱怨 ==+== 5.挑战在走路中觉察 ==
  
  
 +欢迎您以后在生活中体验
  
  
-<color #00a2e8>员XX点评:</color>+== 6.挑战在吃饭中觉察 ==
  
-== 4.挑战思他人过 ==+之前吃饭都是狼吞虎咽,速度很快,并且每次吃放手机离手,今天 
 +学习必经之路的分享后,才发现专注当下,可以精确到吃喝拉撒上, 
 +今天吃饭在时间上足足用了十分钟,一没有看手机二更是认真细嚼慢
  
 +咽感受每一口饭的来之不易与味道的纯真,感受到慢下来静下来是多
 +么幸福而有品质的生活方式,接下来我会跟随必经之路让一自己一点
 +点的沉淀下来,用心感受身边一切能发现的美好。
  
 +== 7.我看见 ==
  
 +看见
  
 +我看见我的朋友
  
 +行为层:每日捉急忙慌的去做理疗,背后的真正需求是,不够真正爱
 +自己,只在果上努力,不在因上付出。
  
-=<color #00a2e8>观察员XX点评</color>+我看见自己
  
 +表面手忙脚乱很努力
  
-== 5.挑战在走路中觉察 ==+背后意图是想努力改变自己
  
 +背后真正的需求是渴望被重视,渴望被他人看见。
  
 +我看见我的大儿子
  
-<color #00a2e8>观察员XX点评:</color>+表面很努力想赚钱
  
 +背后的意图是不满足现状
  
-== 6.挑战在吃饭中觉察 ==+真正的需求是得到更多人的认可。
  
-<color #00a2e8>观察员XX点评:</color>+我看见我的小儿子
  
-== 7.我看见 ==+表面不爱学习
  
 +背后的真正原因是:
  
-<color #00a2e8>观察员XX点评:</color>+不知道学习的真正意义?更不知道学习给他能带来哪些好处或者是 
 +改变?
  
 +我看见我的先生
  
-== 8.毕业体悟 ==+表面是整日为钱奔波劳碌,
  
 +背后的意图是想通过挣钱来证明自己。
  
 +背后的真正需求是让家人看到他的努力与辛苦,想得到家人更多的关
 +爱与支持!
  
-<color #00a2e8>观察员XX点评:</color>+<color #00a2e8>小七木子互动点评: 
 +文心同学棒棒的,我看见了你的看见,看见了你儿女双全的福报,看 
 +见了你的自律,我向你学习,我也自律一下,不胡吃海塞</color>
  
 +<color #00a2e8>小七莎莉互动点评:亲爱的,被您震到了,我的身体有一种电流流遍
 +全身。 如早晨送我一个晨浴般的感觉!
 +谢谢亲爱的爱,
 +在看见中,了解更多平时不了解的心事,
 +在了解中解开很多的心锁,
 +这是个美妙的旅程,
 +让我们一起手牵手,往深走,让真正的幸福快乐陪伴我们走到尽头!
 +一起走,
 +爱您
 +</color>
 +
 +== 8.毕业体悟 ==
 +
 +
 +首先感谢必经之路平台,给我们一个手心灵修行的道场,感谢毕竟之
 +路莎莉向导@莎莉—向导 的督促与指导,还要感谢毕竟之路所有同
 +学们的相互鼓励与看见,让我们一起共同成长守护毕竟之路这个大爱
 +的平台。
 +
 +7 天给我最大的感悟就是,好的人生慢慢来,心外无物,发现幸福,
 +感受幸福比盲目追求幸福更重要。
  
  
 == 9.观察员寄语 == == 9.观察员寄语 ==
  
-<color #00a2e8>(蓝色字体)</color>+<color #00a2e8>文心同学特别棒!希望在必经之路通过学习能把浮躁,漂泊的心找回, 
 +让自己的心更加安定,不急躁,再去帮助需要帮助的人,这些你都做 
 +到了,看见即自由,有了看见的能力,就能解决你的问题。</color> 
 + 
 +<color #00a2e8>短暂的 7 天过去了,以后会有很多天,无数天我们都在一起,也希望 
 +你能跟住,和我们一起走在在生活中修行的这条大道上。 
 +</color> 
 + 
 +<color #00a2e8>爱你的泓蓉</color>
  
  
行 255: 行 368:
 == 10.向导寄语 == == 10.向导寄语 ==
  
-<color #b5e61d>(绿色字体)</color>+<color #22b14c>致文心: 
 +亲爱的, 
 +此刻吉祥, 
 +不经不觉, 
 +有知有觉, 
 +我们就来到门口了, 
 +此刻, 
 +大家就可以出门远行, 
 +就可以尝试独立单飞了, 
 +很开心与各位亲共同度过了这美妙的 每一刻 "七天"心之旅的旅 
 +程。 
 +此刻, 
 +看到你们日渐丰盈的乳毛,并能独立飞行, 
 +恭喜你们。 
 +无论如何, 
 +莎莉愿意一直与你们时刻同行, 
 +任何时刻向莎莉挥挥手打个照面, 
 +莎莉会感觉到是一件好幸福快乐而美妙的事情, 
 +当然, 
 +若日后有任何疑问, 
 +随时欢迎来莎莉小小的心吧坐坐, 
 +共话心里仅存 此刻 的那一点 心动 一下的 心事, 
 +莎莉愿意无条件的以自己的爱与慈悲与你们同行, 
 +请我们时刻谨记, 
 +知道, 
 +知道, 
 +知道, 
 +知道, 
 +不知道, 
 +知道, 
 +知道模糊不清楚, 
 +仅此而已, 
 +就是生命此刻的全部与圆满 
 +之道, 
 +唯有此刻, 
 +唯有知道, 
 +唯有此受, 
 +唯有变化, 
 +唯有此道, 
 +是唯一道, 
 +愿您我与您我的家人、朋友, 
 +真正的, 
 +时刻的, 
 +安乐自在, 
 +伴随慈心的莎恭敬上。</color>
  
  
  
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