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wqc:15:xtx:wx [2024/11/14 19:00] – [了解必经之路和抄经] yanyan | wqc:15:xtx:wx [2024/11/14 19:05] (当前版本) – [觉察练习] yanyan | ||
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行 247: | 行 247: | ||
+ | 欢迎您以后在生活中体验 | ||
+ | == 2.挑战不占便宜 == | ||
- | <color # | + | 欢迎您以后在生活中体验 |
- | == 2.挑战不占便宜 | + | == 3.挑战不抱怨 |
+ | 欢迎您以后在生活中体验 | ||
+ | == 4.挑战不思他人过 == | ||
- | <color # | + | 欢迎您以后在生活中体验 |
- | == 3.挑战不抱怨 | + | == 5.挑战在走路中觉察 |
+ | 欢迎您以后在生活中体验 | ||
- | <color # | + | == 6.挑战在吃饭中觉察 == |
- | == 4.挑战不思他人过 == | + | 之前吃饭都是狼吞虎咽,速度很快,并且每次吃放手机不离手,今天 |
+ | 学习必经之路的分享后,才发现专注当下,可以精确到吃喝拉撒上, | ||
+ | 今天吃饭在时间上足足用了十分钟,一没有看手机二更是认真细嚼慢 | ||
+ | 咽感受每一口饭的来之不易与味道的纯真,感受到慢下来静下来是多 | ||
+ | 么幸福而有品质的生活方式,接下来我会跟随必经之路让一自己一点 | ||
+ | 点的沉淀下来,用心感受身边一切能发现的美好。 | ||
+ | == 7.我看见 == | ||
+ | 看见 | ||
+ | 我看见我的朋友 | ||
+ | 行为层:每日捉急忙慌的去做理疗,背后的真正需求是,不够真正爱 | ||
+ | 自己,只在果上努力,不在因上付出。 | ||
- | =<color # | + | 我看见自己: |
+ | 表面手忙脚乱很努力 | ||
- | == 5.挑战在走路中觉察 == | + | 背后意图是想努力改变自己 |
+ | 背后真正的需求是渴望被重视,渴望被他人看见。 | ||
+ | 我看见我的大儿子 | ||
- | <color # | + | 表面很努力想赚钱 |
+ | 背后的意图是不满足现状 | ||
- | == 6.挑战在吃饭中觉察 == | + | 真正的需求是得到更多人的认可。 |
- | <color # | + | 我看见我的小儿子 |
- | == 7.我看见 == | + | 表面不爱学习 |
+ | 背后的真正原因是: | ||
- | <color # | + | 不知道学习的真正意义?更不知道学习给他能带来哪些好处或者是 |
+ | 改变? | ||
+ | 我看见我的先生 | ||
- | == 8.毕业体悟 == | + | 表面是整日为钱奔波劳碌, |
+ | 背后的意图是想通过挣钱来证明自己。 | ||
+ | 背后的真正需求是让家人看到他的努力与辛苦,想得到家人更多的关 | ||
+ | 爱与支持! | ||
- | <color #00a2e8>观察员XX点评:</ | + | <color #00a2e8>小七木子互动点评: |
+ | 文心同学棒棒的,我看见了你的看见,看见了你儿女双全的福报,看 | ||
+ | 见了你的自律,我向你学习,我也自律一下,不胡吃海塞</ | ||
+ | <color # | ||
+ | 全身。 如早晨送我一个晨浴般的感觉! | ||
+ | 谢谢亲爱的爱, | ||
+ | 在看见中,了解更多平时不了解的心事, | ||
+ | 在了解中解开很多的心锁, | ||
+ | 这是个美妙的旅程, | ||
+ | 让我们一起手牵手,往深走,让真正的幸福快乐陪伴我们走到尽头! | ||
+ | 一起走, | ||
+ | 爱您 | ||
+ | </ | ||
+ | |||
+ | == 8.毕业体悟 == | ||
+ | |||
+ | |||
+ | 首先感谢必经之路平台,给我们一个手心灵修行的道场,感谢毕竟之 | ||
+ | 路莎莉向导@莎莉—向导 的督促与指导,还要感谢毕竟之路所有同 | ||
+ | 学们的相互鼓励与看见,让我们一起共同成长守护毕竟之路这个大爱 | ||
+ | 的平台。 | ||
+ | |||
+ | 7 天给我最大的感悟就是,好的人生慢慢来,心外无物,发现幸福, | ||
+ | 感受幸福比盲目追求幸福更重要。 | ||
== 9.观察员寄语 == | == 9.观察员寄语 == | ||
- | <color #00a2e8>(蓝色字体)</ | + | <color #00a2e8>文心同学特别棒!希望在必经之路通过学习能把浮躁,漂泊的心找回, |
+ | 让自己的心更加安定,不急躁,再去帮助需要帮助的人,这些你都做 | ||
+ | 到了,看见即自由,有了看见的能力,就能解决你的问题。</ | ||
+ | |||
+ | <color # | ||
+ | 你能跟住,和我们一起走在在生活中修行的这条大道上。 | ||
+ | </ | ||
+ | |||
+ | <color # | ||
行 312: | 行 368: | ||
== 10.向导寄语 == | == 10.向导寄语 == | ||
- | <color #b5e61d>(绿色字体)</ | + | <color #22b14c>致文心: |
+ | 亲爱的, | ||
+ | 此刻吉祥, | ||
+ | 不经不觉, | ||
+ | 有知有觉, | ||
+ | 我们就来到门口了, | ||
+ | 此刻, | ||
+ | 大家就可以出门远行, | ||
+ | 就可以尝试独立单飞了, | ||
+ | 很开心与各位亲共同度过了这美妙的 每一刻 "七天"心之旅的旅 | ||
+ | 程。 | ||
+ | 此刻, | ||
+ | 看到你们日渐丰盈的乳毛,并能独立飞行, | ||
+ | 恭喜你们。 | ||
+ | 无论如何, | ||
+ | 莎莉愿意一直与你们时刻同行, | ||
+ | 任何时刻向莎莉挥挥手打个照面, | ||
+ | 莎莉会感觉到是一件好幸福快乐而美妙的事情, | ||
+ | 当然, | ||
+ | 若日后有任何疑问, | ||
+ | 随时欢迎来莎莉小小的心吧坐坐, | ||
+ | 共话心里仅存 此刻 的那一点 心动 一下的 心事, | ||
+ | 莎莉愿意无条件的以自己的爱与慈悲与你们同行, | ||
+ | 请我们时刻谨记, | ||
+ | 知道, | ||
+ | 知道, | ||
+ | 知道, | ||
+ | 知道, | ||
+ | 不知道, | ||
+ | 知道, | ||
+ | 知道模糊不清楚, | ||
+ | 仅此而已, | ||
+ | 就是生命此刻的全部与圆满 | ||
+ | 之道, | ||
+ | 唯有此刻, | ||
+ | 唯有知道, | ||
+ | 唯有此受, | ||
+ | 唯有变化, | ||
+ | 唯有此道, | ||
+ | 是唯一道, | ||
+ | 愿您我与您我的家人、朋友, | ||
+ | 真正的, | ||
+ | 时刻的, | ||
+ | 安乐自在, | ||
+ | 伴随慈心的莎恭敬上。</ | ||
wqc/15/xtx/wx.1731582006.txt.gz · 最后更改: 2024/11/14 19:00 由 yanyan