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wqc:15:xtx:yj [2024/11/07 10:24] – 创建 weiwei2410036 | wqc:15:xtx:yj [2024/11/09 20:12] (当前版本) – weiwei2410036 | ||
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- | === 小记者: === | + | === 小记者:维维 |
- | == 向导: == | + | == 向导:蔡志华 |
- | == | + | == |
- | == 观察员: == | + | == 观察员:瑛子 |
{{: | {{: | ||
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=== 1.自我介绍 === | === 1.自我介绍 === | ||
- | 【昵称】 | + | 【昵称】杨杰 |
- | 【城市】 | + | 【城市】坐标广东东莞,家乡是湖北随州 |
- | 【我目前的工作及爱好】 | + | 【我目前的工作及爱好】阅读,爬山,慢步,做好吃 |
- | 【如何结缘必经之路】 | + | 【如何结缘必经之路】通过妹妹介绍 |
- | 【生活中最大的烦恼】 | ||
- | 【我很少对别人提起的一件事,今天我想说】 | + | <color # |
- | 【我最想感谢的人】 | + | == 2.【了解必经之路】学会三句话介绍必经之路,理解必经之路三原则;根据见面会或者视频内容的理解来写。 == |
- | <color # | + | 用三句话介绍必经之路: |
+ | 1)必经之路是一个免费领取抄经纸的公益组织。 | ||
- | == 2.【了解必经之路】学会三句话介绍必经之路,理解必经之路三原则;根据见面会或者视频内容的理解来写。 == | + | 2)必经之路是一个倡导大家在生活中抄写心经的公益组织。 |
+ | 3)必经之路是一个引导大家在生活中修行,增长智慧,减少烦恼,专注于自我成长的公益组织。 | ||
- | <color # | + | 三原则: |
- | == 3.【学会领取免费的抄经纸】截图 == | + | 不拒绝:因为你的光不知道会照亮哪个人。 |
+ | 不推销:因为我从没有想从你身上得到什么。 | ||
- | ==4.【云空间抄经典打卡】七天内完成两次 == | + | 不求名利:因为发心越纯粹。福报就越大。 |
+ | |||
+ | == 3.【学会领取免费的抄经纸】 == | ||
+ | |||
+ | 欢迎您到必经之路领取免费抄经纸 | ||
+ | |||
+ | ==4.【云空间抄经典打卡】 == | ||
+ | |||
+ | 欢迎您到云空间进行抄经典打卡体验 | ||
== 5.【寻找身边的智慧栈】截图 == | == 5.【寻找身边的智慧栈】截图 == | ||
+ | 欢迎您到身边的智慧栈进行线下抄经体验 | ||
== 6.【每日阅读】 == | == 6.【每日阅读】 == | ||
行 88: | 行 99: | ||
*11月02日 | *11月02日 | ||
+ | 前几天刚刚一起云上过完必经之路八周年生日,想回看-下6周年7周年的那时候。 | ||
+ | |||
+ | 原来在必经之路有这么一群不求回报,追求纯粹的同学们在一起。蓝狮子老师说通往彼岸的每一步,都是彼岸。 | ||
+ | 彼岸亦是每个人人生路上的心路历程,相信未来会有越多越多同学一起走在必经之路的智慧的路上。 | ||
+ | 很幸运,在此时此刻加入新手村,和群里同学一起走,一起去探索。 | ||
*11月03日 | *11月03日 | ||
+ | 1)净除业障 | ||
+ | 2)积累福德 | ||
- | *11月04日 | + | 3)摄心安神 |
+ | 4)得大智慧 | ||
+ | 5)得大加持 | ||
- | *11月04日 | + | 6)善神拥护 |
+ | 7)远离怨鬼 | ||
+ | 8 )来世增上 | ||
- | *11月06日 | ||
+ | *11月05日 | ||
+ | 佛教徒每日念诵的功课里有一句话叫“上报四重恩”。所谓“四重恩”就是“三宝恩”、“国土恩”、“父母恩”、“众生恩”。 | ||
- | *11月07日 | + | 从某种意义上说,大乘佛法修行的根本驱动力,就是为了报恩。 |
+ | 因为无始以来所有的众生都曾做过我们的父母,而菩提心和菩萨行就是报恩的具体表现。 | ||
+ | 在报恩的过程中,修行人自身的福德智慧也会增长,直到有一天明心见性证得真正意义上的菩萨果位, | ||
+ | 此时心中已不再有对立与我慢,只剩下无尽的空智与慈悲,愿意为众生的解脱而赴汤蹈火,无惧生死。 | ||
- | *11月08日 | + | 菩萨们是世间最伟大最成功的人,也是世间最谦卑最感恩的人。 |
+ | 这个世间有很多菩萨,他们“处众人之所恶”,为了众生的安乐而负重前行。在生活中修行,修一颗菩提的善心善行。 | ||
+ | *11月06日 | ||
- | <color # | + | 你心无杂念吃饭,觉知一直都在。任何一粒米,曾经都是一粒稻谷。 |
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+ | 今天十点在云空间跟随同学们一起抄经,不管抄经还是吃饭, | ||
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+ | 还是在生活日常小事,有觉知的过和无觉知过,都是不一样的体验。 | ||
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+ | |||
+ | *11月08日 | ||
+ | |||
+ | 1.生而不有 2.强大处下 3.为而不争 4.自伐者无功 5.和光同尘 | ||
+ | |||
+ | <color # | ||
==7.【听我夸一夸】 == | ==7.【听我夸一夸】 == | ||
*11月02日 | *11月02日 | ||
+ | 夸夸我们温泉村的同学们,一早上看到瑛子同学和志华向导早上在群里发来温暖的早安问候, | ||
+ | |||
+ | 木子掌柜养眼又治愈的蓝色天空图片,感受到真实的美好。小满向导那美丽的绣球花, | ||
+ | |||
+ | 心福的金句和澜澜的海报图,云空间一起抄经同学们共振的收获和喜悦, | ||
+ | |||
+ | 这些一花一草,一事一物,都是满眼欢喜和自在。 | ||
*11月03日 | *11月03日 | ||
+ | 夸夸我们的娃爸,周末休息在家一早上去给我和孩子们买好吃的, | ||
+ | |||
+ | 还备了好多的菜,还买了我喜欢的牛角面包, | ||
+ | |||
+ | 做饭也好吃,其实爱一直都在,在日常平常小事里, | ||
+ | |||
+ | 在一日三餐的一蔬一饭里。 | ||
*11月04日 | *11月04日 | ||
+ | 今天夸夸我们物业的电工师傅,一早上来我们家帮忙安装灯, | ||
+ | |||
+ | 在聊天的过程听到很多有趣的事,把客厅和餐厅的灯换好了, | ||
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+ | 屋子里瞬间明亮起来,最后细心帮忙把天花板灰尘给擦干净, | ||
+ | |||
+ | 把孔洞填好。真的是细心又认真师傅。 | ||
*11月05日 | *11月05日 | ||
+ | 今天我夸奖一下我自己,上午沉浸式收拾整理房间, | ||
+ | |||
+ | 把不需要好久不用的物品做了断舍离,收纳柜和衣柜多了许多空间, | ||
+ | |||
+ | 看着特别舒心。给自己大大的嘉许,此次整理收拾没有被烦燥的念头带走, | ||
+ | 也没有感觉到累,全然在当下。 | ||
*11月06日 | *11月06日 | ||
+ | 夸夸我们的小可爱妹妹, | ||
+ | 每天早上醒来一句话就是在耳朵边轻轻的说,妈妈,我爱你! | ||
+ | |||
+ | 这个每天如精灵般小可爱,像小太阳温暖我们家所有人, | ||
+ | |||
+ | 时而活泼,时而仗义。 | ||
*11月07日 | *11月07日 | ||
+ | 夸夸温泉村可爱的同学们,每天清晨第一声早安是来自温泉村的, | ||
+ | |||
+ | 在这几天学习陪伴里,每一次的心与心的看见,暖心的点评, | ||
+ | |||
+ | 让人感觉特别舒心和自在,又像暖暖的太阳照耀着前行的我。 | ||
*11月08日 | *11月08日 | ||
- | <color #00a2e8>小七XX互动点评:</ | + | 夸夸我们小区的绿化大叔和清洁阿姨, |
+ | 每天早上六点半左右,这些叔叔阿姨们就开始了一早上的工作, | ||
- | == 8.【每日朗读】 == | + | 有打扫卫生,有给小区绿植浇水的,还有用车子运送垃圾的, |
- | *11月02日 朗读《很高兴遇见你》 | + | |
+ | 是您们的辛苦付出让小区的干净无染,整齐舒心, | ||
+ | 用心维护这里的一草一木,感恩叔叔阿姨的劳作付出。 | ||
+ | <color # | ||
- | *11月03日 朗读《向内求》 | ||
+ | " | ||
- | *11月04日 朗读《心经》 | + | 说的真好,爱像佐料,揉进了细细碎碎的生活。</ |
- | | + | == 8.【每日朗读】 == |
+ | | ||
+ | 已读 | ||
+ | *11月03日 朗读《向内求》 | ||
- | *11月06日 朗读《我是那微弱的光》 | ||
+ | 已读 | ||
+ | *11月04日 朗读《心经》 | ||
- | *11月07日 朗读《我看见》 | + | 已读 |
+ | *11月05日 朗读《我喜欢你们》 | ||
+ | 已读 | ||
+ | |||
+ | *11月06日 朗读《我是那微弱的光》 | ||
+ | |||
+ | 已读 | ||
+ | |||
+ | *11月07日 朗读《我看见》 | ||
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+ | 已读 | ||
*11月08日 朗读《醒来》 | *11月08日 朗读《醒来》 | ||
+ | 已读 | ||
- | <color # | + | <color # |
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+ | 是每一滴水汇聚了有温度、有深度的温泉度假村, | ||
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+ | 感恩您选择来这里。</ | ||
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行 189: | 行 293: | ||
+ | 欢迎您以后在生活中体验 | ||
+ | == 2.挑战不占便宜 == | ||
- | <color # | + | 欢迎您以后在生活中体验 |
- | == 2.挑战不占便宜 == | ||
+ | == 3.挑战不抱怨 == | ||
+ | 早上女儿把玩具放在茶几上玩过家家,整个茶几都摆满啦, | ||
+ | 我看到桌面上很凌乱,就批评女儿不收玩具, | ||
- | <color # | + | 说完这句话后看到自己的抱怨女儿不收玩具的念头, |
+ | 不跟随念头,让女儿先吃早餐,收玩具啥时候都可以。 | ||
- | == 3.挑战不抱怨 == | ||
+ | <color # | ||
+ | 就更棒了!看见的越早越好,改变的越及时越好, | ||
- | <color # | + | |
+ | 继续练习哦,相信您可以的!</ | ||
== 4.挑战不思他人过 == | == 4.挑战不思他人过 == | ||
+ | 组织平时在读书会的姐妹来抄心经,群里接龙只有一个人, | ||
+ | 我心里就有这么好的活动你们咋不来参加,也有评判的心, | ||
+ | 看到这个念头停下来,然后对自己说一个人也可以的,没有关系, | ||
+ | 其他姐妹工作日有自己的时间安排,咱们下次还可以约,瞬间心里开朗。 | ||
- | =<color # | ||
- | == 5.挑战在走路中觉察 == | + | =<color # |
+ | 对自己的身语意有觉知,这就是看见的能力, | ||
+ | |||
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+ | 看见还能及时停下来,为您送花花, | ||
+ | |||
+ | |||
+ | 能看见即自由,自己的心里开朗了。</ | ||
+ | |||
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+ | == 5.挑战在走路中觉察 == | ||
+ | |||
+ | 欢迎您以后在生活中体验 | ||
- | <color # | ||
== 6.挑战在吃饭中觉察 == | == 6.挑战在吃饭中觉察 == | ||
- | <color # | + | 今天早上做了一碗哈佛蔬菜汤,看到自己安静洗菜到切菜, |
+ | |||
+ | 最后加水炖,没有以前急匆匆的劲,慢慢等待煮沸的汤, | ||
+ | |||
+ | 撒上黑胡椒装了一小碗,端上饭桌坐下,闻到煮熟后的蔬菜香, | ||
+ | |||
+ | 轻轻一勺有软糯的香菇和南瓜,甜甜的胡萝卜和洋葱,脆脆的卷心菜, | ||
+ | |||
+ | 喝上一口从嘴巴到胃到心到全身都是暖暖的,以前从做饭到吃饭半小时搞定, | ||
+ | |||
+ | 今天慢下来觉察吃饭的乐趣,用心做的菜,味道自然不会差。 | ||
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+ | <color # | ||
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+ | 有用心感知当下,非常好。如果能更精微的感知每个动作, | ||
+ | |||
+ | |||
+ | 就更好了,您一定可以做到的,继续体验哦。</ | ||
== 7.我看见 == | == 7.我看见 == | ||
+ | 我看见在刷题备考的自己,有丝丝的焦虑和不安, | ||
- | <color # | + | 背后是担心害怕考的不好,觉察这些念头,告诉自己先静下心。 |
+ | |||
+ | 用心记住知识点,还有三天时间,足够备考。 | ||
+ | |||
+ | 我看见读书会新来的同学很自洽的融入读书会。 | ||
+ | |||
+ | 我看见自己用挑剔来要求儿子按我的计划 | ||
+ | |||
+ | 我看见今日的暖阳和蔚蓝的天空 | ||
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+ | 我看见女儿上舞蹈课的认真对待 | ||
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+ | 我看见老公为这个家的默默付出 | ||
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+ | 我看见自己的心越来越柔软 | ||
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+ | 我看见温泉村所有同学纯粹的发心 | ||
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+ | <color # | ||
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+ | 都是您慈悲善良的本性在发光。</ | ||
== 8.毕业体悟 == | == 8.毕业体悟 == | ||
+ | 从第一天入驻温泉村的好奇到第七天心与心交流, | ||
+ | 在温泉村,无拘无束,很自在,泡着温泉,听着每天好听的音乐, | ||
- | <color #00a2e8>观察员XX点评:</ | + | 抄着心经,让人身心舒畅,感谢必经之路,感谢温泉村静云村长, |
+ | |||
+ | Anni掌柜、瑛子观察员,志华向导,木子掌柜,维维小记者, | ||
+ | |||
+ | 沙莉向导,澜澜、曦晞同学,心福同学, | ||
+ | |||
+ | 汐芙同学、月珍同学……还有所有温泉村所有小七们无私的付出和爱。 | ||
+ | |||
+ | 一定是有特别的缘分让我们相遇这个有趣又温暖的温泉村, | ||
+ | |||
+ | 这是必经之路上的奇妙之旅。 | ||
+ | |||
+ | 最大的收获是让我自己慢了下来,让自己的心跟着慢下来, | ||
+ | |||
+ | 去发现生活中的美好,去体会日常生活觉察之道带来的静心, | ||
+ | |||
+ | 懂得关照自己的情绪,累了去休息,困了就睡觉,好好吃饭, | ||
+ | |||
+ | 好好在生活中去践行觉察的力理,安住当下, | ||
+ | |||
+ | 不要让念头把心给带走了。当下即是圆满和最好的安排。 | ||
+ | |||
+ | |||
+ | <color #00a2e8>小七瑛子互动点评:慢下来,静下来,醒过来, | ||
+ | |||
+ | |||
+ | 祝福亲爱的可以运用觉察,安住当下,福慧圆满。</ | ||
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== 9.观察员寄语 == | == 9.观察员寄语 == | ||
- | <color #00a2e8>(蓝色字体)</ | + | <color #00a2e8>亲爱的杨杰栈长 |
+ | |||
+ | 恭喜您顺利毕业了,您的毕业毫无悬念, | ||
+ | |||
+ | 但是慢下来,静下来的您未来无可限量! | ||
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+ | |||
+ | 静能生定,定能生慧, | ||
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+ | |||
+ | 有了智慧豆加持,还有什么愿望不能达成吗? | ||
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+ | |||
+ | 更为可贵的是,您还有传播爱的大愿力护持,未来一定会影响多人学习成长 | ||
+ | |||
+ | |||
+ | 祝福您福慧圆满,我们必经之路随时见! | ||
+ | |||
+ | |||
+ | 蓝狮子寄语:感谢你们认真地参与这个游戏,无论结果如何,也都只是个游戏。 | ||
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+ | |||
+ | 游戏,允许重头再来。 | ||
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+ | ————瑛子 | ||
+ | </ | ||
行 255: | 行 474: | ||
== 10.向导寄语 == | == 10.向导寄语 == | ||
- | <color # | + | <color #b5e61d>亲爱的杨杰: |
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+ | |||
+ | 已经习惯了每天被你问候的我,面对即将毕业的分离(是另一场相聚的开始), | ||
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+ | 有不舍,有感动,更有对你无限的祈颂和祝福。 | ||
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+ | 七天的学习,你积极主动,投入专注。敞开和接纳的你,相信已受益良多。 | ||
+ | |||
+ | |||
+ | 七天的学习,我们也收到了你的看见和赞许。 | ||
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+ | 你给到的加持和助力,让我们15期温泉度假村的学习, | ||
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+ | 同频共振生动高效 | ||
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+ | |||
+ | 欢喜而自在的你,是" | ||
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+ | 必经之路与你的缘分,从这里开始, | ||
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+ | 注定还有很多奇妙的际遇发生。持续走下去, | ||
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+ | 生活一定会回馈与你更丰厚的礼物。 | ||
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+ | 赞叹你的发心和智慧,祝愿你的智慧栈开花结果, | ||
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+ | 惠及更多迷茫而渴求的灵魂。 | ||
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+ | ————蔡志华 | ||
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wqc/15/xtx/yj.1730946285.txt.gz · 最后更改: 2024/11/07 10:24 由 weiwei2410036