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-<color #00a2e8>小七瑛子互动点评：</color>这个妹妹似乎是老相识哦，欢迎回家！
+<color #00a2e8>小七瑛子互动点评：这个妹妹似乎是老相识哦，欢迎回家！</color>
 == 2.【了解必经之路】学会三句话介绍必经之路，理解必经之路三原则；根据见面会或者视频内容的理解来写。 ==
-用三句话介绍必经之路：1)必经之路是一个免费领取抄经纸的公益组织。
+用三句话介绍必经之路：
+)必经之路是一个免费领取抄经纸的公益组织。
 )必经之路是一个倡导大家在生活中抄写心经的公益组织。
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 )必经之路是一个引导大家在生活中修行，增长智慧，减少烦恼，专注于自我成长的公益组织。
-三原则：不拒绝：因为你的光不知道会照亮哪个人。
+三原则：
+不拒绝：因为你的光不知道会照亮哪个人。
 不推销：因为我从没有想从你身上得到什么。
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 )远离怨鬼
 )来世增上
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 .生而不有 2.强大处下 3.为而不争 4.自伐者无功 5.和光同尘
-<color #00a2e8>小七蔡志华互动点评：</color> 字里行间，都看出你对学习的重视和认同，对必经之路追随的信心和热情。
+<color #00a2e8>小七蔡志华互动点评：字里行间，都看出你对学习的重视和认同，对必经之路追随的信心和热情。</color>
 ==7.【听我夸一夸】 ==
   *11月02日
+夸夸我们温泉村的同学们，一早上看到瑛子同学和志华向导早上在群里发来温暖的早安问候，
+木子掌柜养眼又治愈的蓝色天空图片，感受到真实的美好。小满向导那美丽的绣球花，
+心福的金句和澜澜的海报图，云空间一起抄经同学们共振的收获和喜悦，
+这些一花一草，一事一物，都是满眼欢喜和自在。
   *11月03日
+夸夸我们的娃爸，周末休息在家一早上去给我和孩子们买好吃的，
+还备了好多的菜，还买了我喜欢的牛角面包，
+做饭也好吃，其实爱一直都在，在日常平常小事里，
+在一日三餐的一蔬一饭里。
   *11月04日
+今天夸夸我们物业的电工师傅，一早上来我们家帮忙安装灯，
+在聊天的过程听到很多有趣的事，把客厅和餐厅的灯换好了，
+屋子里瞬间明亮起来，最后细心帮忙把天花板灰尘给擦干净，
+把孔洞填好。真的是细心又认真师傅。
   *11月05日
+今天我夸奖一下我自己，上午沉浸式收拾整理房间，
+把不需要好久不用的物品做了断舍离，收纳柜和衣柜多了许多空间，
+看着特别舒心。给自己大大的嘉许，此次整理收拾没有被烦燥的念头带走，
+也没有感觉到累，全然在当下。
   *11月06日
+夸夸我们的小可爱妹妹，
+每天早上醒来一句话就是在耳朵边轻轻的说，妈妈，我爱你！
+这个每天如精灵般小可爱，像小太阳温暖我们家所有人，
+时而活泼，时而仗义。
   *11月07日
+夸夸温泉村可爱的同学们，每天清晨第一声早安是来自温泉村的，
+在这几天学习陪伴里，每一次的心与心的看见，暖心的点评，
+让人感觉特别舒心和自在，又像暖暖的太阳照耀着前行的我。
   *11月08日
-<color #00a2e8>小七XX互动点评：</color>
+夸夸我们小区的绿化大叔和清洁阿姨，
+每天早上六点半左右，这些叔叔阿姨们就开始了一早上的工作，
-== 8.【每日朗读】 ==
+有打扫卫生，有给小区绿植浇水的，还有用车子运送垃圾的，
-  *11月02日 朗读《很高兴遇见你》
+是您们的辛苦付出让小区的干净无染，整齐舒心，
+用心维护这里的一草一木，感恩叔叔阿姨的劳作付出。
+<color #00a2e8>小七蔡志华互动点评：
-  *11月03日 朗读《向内求》
+"其实爱一直都在，在日常平常的小事里，在一日三餐的一蔬一饭里"，
-  *11月04日 朗读《心经》
+说的真好，爱像佐料，揉进了细细碎碎的生活。</color>
-  *11月05日 朗读《我喜欢你们》
+== 8.【每日朗读】 ==
+  *11月02日 朗读《很高兴遇见你》
+已读
+  *11月03日 朗读《向内求》
-  *11月06日 朗读《我是那微弱的光》
+已读
+  *11月04日 朗读《心经》
-  *11月07日 朗读《我看见》
+已读
+  *11月05日 朗读《我喜欢你们》
+已读
+  *11月06日 朗读《我是那微弱的光》
+已读
+  *11月07日 朗读《我看见》
+已读
   *11月08日 朗读《醒来》
+已读
-<color #00a2e8>小七XX互动点评：</color>
+<color #00a2e8>小七瑛子互动点评：亲爱的我们都是温泉的一分子，
+是每一滴水汇聚了有温度、有深度的温泉度假村，
+感恩您选择来这里。</color>
+{{:wqc:15:xtx:杨杰.png?400|}}
+----
 {{:csz:yanyan:xjz:pasted:20241031-195619.png}}
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+欢迎您以后在生活中体验
+== 2.挑战不占便宜 ==
-<color #00a2e8>观察员XX点评：</color>
+欢迎您以后在生活中体验
-== 2.挑战不占便宜 ==
+== 3.挑战不抱怨 ==
+早上女儿把玩具放在茶几上玩过家家，整个茶几都摆满啦，
+我看到桌面上很凌乱，就批评女儿不收玩具，
-<color #00a2e8>观察员XX点评：</color>
+说完这句话后看到自己的抱怨女儿不收玩具的念头，
+不跟随念头，让女儿先吃早餐，收玩具啥时候都可以。
-== 3.挑战不抱怨 ==
+<color #00a2e8>观察员瑛子点评：如果能在批评之前，就看到这个抱怨指责的念头，
+就更棒了！看见的越早越好，改变的越及时越好，
-<color #00a2e8>观察员XX点评：</color>
+继续练习哦，相信您可以的！</color>
 == 4.挑战不思他人过 ==
+组织平时在读书会的姐妹来抄心经，群里接龙只有一个人，
+我心里就有这么好的活动你们咋不来参加，也有评判的心，
+看到这个念头停下来，然后对自己说一个人也可以的，没有关系，
+其他姐妹工作日有自己的时间安排，咱们下次还可以约，瞬间心里开朗。
-=<color #00a2e8>观察员XX点评：</color>
-== 5.挑战在走路中觉察 ==
+=<color #00a2e8>观察员瑛子点评：及时看到自己的起心动念，知道此刻的正在发生，
+对自己的身语意有觉知，这就是看见的能力，
+看见还能及时停下来，为您送花花，
+能看见即自由，自己的心里开朗了。</color>
+== 5.挑战在走路中觉察 ==
+欢迎您以后在生活中体验
-<color #00a2e8>观察员XX点评：</color>
 == 6.挑战在吃饭中觉察 ==
-<color #00a2e8>观察员XX点评：</color>
+今天早上做了一碗哈佛蔬菜汤，看到自己安静洗菜到切菜，
+最后加水炖，没有以前急匆匆的劲，慢慢等待煮沸的汤，
+撒上黑胡椒装了一小碗，端上饭桌坐下，闻到煮熟后的蔬菜香，
+轻轻一勺有软糯的香菇和南瓜，甜甜的胡萝卜和洋葱，脆脆的卷心菜，
+喝上一口从嘴巴到胃到心到全身都是暖暖的，以前从做饭到吃饭半小时搞定，
+今天慢下来觉察吃饭的乐趣，用心做的菜，味道自然不会差。
+<color #00a2e8>观察员瑛子点评：跟着您的分享，那股暖流隔屏而来，
+有用心感知当下，非常好。如果能更精微的感知每个动作，
+就更好了，您一定可以做到的，继续体验哦。</color>
 == 7.我看见 ==
+我看见在刷题备考的自己，有丝丝的焦虑和不安，
-<color #00a2e8>观察员XX点评：</color>
+背后是担心害怕考的不好，觉察这些念头，告诉自己先静下心。
+用心记住知识点，还有三天时间，足够备考。
+我看见读书会新来的同学很自洽的融入读书会。
+我看见自己用挑剔来要求儿子按我的计划
+我看见今日的暖阳和蔚蓝的天空
+我看见女儿上舞蹈课的认真对待
+我看见老公为这个家的默默付出
+我看见自己的心越来越柔软
+我看见温泉村所有同学纯粹的发心
+<color #00a2e8>观察员瑛子互动点评：感恩您所有的看见，因为每一份看见的背后，
+都是您慈悲善良的本性在发光。</color>
 == 8.毕业体悟 ==
+从第一天入驻温泉村的好奇到第七天心与心交流，
+在温泉村，无拘无束，很自在，泡着温泉，听着每天好听的音乐，
-<color #00a2e8>观察员XX点评：</color>
+抄着心经，让人身心舒畅，感谢必经之路，感谢温泉村静云村长，
+Anni掌柜、瑛子观察员，志华向导，木子掌柜，维维小记者，
+沙莉向导，澜澜、曦晞同学，心福同学，
+汐芙同学、月珍同学……还有所有温泉村所有小七们无私的付出和爱。
+一定是有特别的缘分让我们相遇这个有趣又温暖的温泉村，
+这是必经之路上的奇妙之旅。
+最大的收获是让我自己慢了下来，让自己的心跟着慢下来，
+去发现生活中的美好，去体会日常生活觉察之道带来的静心，
+懂得关照自己的情绪，累了去休息，困了就睡觉，好好吃饭，
+好好在生活中去践行觉察的力理，安住当下，
+不要让念头把心给带走了。当下即是圆满和最好的安排。
+<color #00a2e8>小七瑛子互动点评：慢下来，静下来，醒过来，
+祝福亲爱的可以运用觉察，安住当下，福慧圆满。</color>
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 == 9.观察员寄语 ==
-<color #00a2e8>(蓝色字体）</color>
+<color #00a2e8>亲爱的杨杰栈长
+恭喜您顺利毕业了，您的毕业毫无悬念，
+但是慢下来，静下来的您未来无可限量！
+静能生定，定能生慧，
+有了智慧豆加持，还有什么愿望不能达成吗？
+更为可贵的是，您还有传播爱的大愿力护持，未来一定会影响多人学习成长
+祝福您福慧圆满，我们必经之路随时见！
+蓝狮子寄语：感谢你们认真地参与这个游戏，无论结果如何，也都只是个游戏。
+游戏，允许重头再来。
+————瑛子
+</color>
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 == 10.向导寄语 ==
-<color #b5e61d>(绿色字体）</color>
+<color #b5e61d>亲爱的杨杰：
+已经习惯了每天被你问候的我，面对即将毕业的分离(是另一场相聚的开始)，
+有不舍，有感动，更有对你无限的祈颂和祝福。
+七天的学习，你积极主动，投入专注。敞开和接纳的你，相信已受益良多。
+七天的学习，我们也收到了你的看见和赞许。
+你给到的加持和助力，让我们15期温泉度假村的学习，
+同频共振生动高效
+欢喜而自在的你，是"天选必经人"。
+必经之路与你的缘分，从这里开始，
+注定还有很多奇妙的际遇发生。持续走下去，
+生活一定会回馈与你更丰厚的礼物。
+赞叹你的发心和智慧，祝愿你的智慧栈开花结果，
+惠及更多迷茫而渴求的灵魂。
+————蔡志华
+</color>
+{{:wqc:15:xtx:杨杰诗.png?400|}}