wqc:16:day4
@所有人 亲爱的同学们，早安吉祥
第四天的作业来 （11月27日）
1、必修题
a)挑战四大原则(10分）
不说谎/不占便宜/不抱怨 /不思他人过
要求：任选二大原则完成(请查看图片说明，开启您的勇士之旅吧)
b)特色必修作业：聆听此刻自己真实的身心（5分） 聆听此刻自己真实的身心3 要求：听音频提示练习，分享你的发现：5~10个知道
2、选修题 （10分）
阅读文章《什么是觉察》下
要求：写一点读后感悟或把文章中比较触动你的话分享出来，字数不限。并@自己的向导，他们会为大家记录作业
3、特色作业（5分） 朗读《我喜欢你们》 要求：可群里跟读或语音朗读分享至群里
第四天作业简版
1、挑战四大原则(必修)
2、聆听此刻自己真实的身心(必修)
3、阅读文章《什么是觉察》下(选修)
4、朗读《我喜欢你们》(特色)
wqc/16/day4.txt · 最后更改: 2024/12/05 21:57 由 xiaocao