必经之路

1.写出这七天来的学习体悟（10分）

真实表达自己的体验感受即可。

7天的学习，对每一位认真参与的同学，可能都是一生难忘的经历。相信每位同学一定都有自己的特别感悟。

比如舍得村带给了你什么样的体验让你印象最深刻的是什么对于在生活中修行，你又有怎样新的理解和体会等等 。

【提交形式】以文字形式发送在群内，并@自己的向导，他们会为大家作业跟进服务，登记记录！

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1、成为必经青铜骑士 5分

必经青铜骑士象征:【诚实】【勇敢】

开启你的必经守护之旅 路径:公众号【必经之路】—抄心经—领取抄经纸—友情赞助—必经青铜骑士

【提交形式】将订单截图发至学习群（要求数量为1，如已加购过，发之前的订单截图即可）

2、阅读巜自然村题库》(新同学) 提交感想 5分

请查看以下文件

20241204-145729.pdf

【提交形式】将订单截图发至学习群（要求数量为1，如已加购过，发之前的订单截图即可）

3、朗读《觉察之道》 5分

点击群内任意一位已发的芭蕉朗读页面→跟读→朗读→“是或否”任选一个→开始朗读→点击结束→保存作品→公开→分享到学习群

4、日行一善 5分

可参考阅读如下文件：

1_2_日行一善的108种方式完整版.pdf

【提交形式】见下图以文字形式发送在群内并@自己的向导，他们会为大家作业跟进服务，登记记录！

5、每日一例断舍离 5分

请提前阅读两篇文章：

(1)《空间状态与自测》 https://drive.weixin.qq.com/s?k=ANgA_QeGAA8d8Xn87q

(2)《可断舍离的100件东西参考清单》 https://drive.weixin.qq.com/s?k=ANgA_QeGAA8kf2L5T1

【提交形式】物品断舍离可提供前后对比的照片，和文字描述过程中的体验。

断舍离参考：

1. 清理不需要的物品、衣物、废弃闲置的电子产品、杂物。
2. 舍掉多余的焦虑与混乱，舍掉冲动型购物。
3. 舍掉一心多用只做当下一件事，舍掉拖延、指责。
4. 舍掉暴饮暴食，舍掉熬夜，舍掉多余的人际关系。

每日一例断舍离.pdf

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