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必经之路
抄一部心经,点一盏心灯
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若焉2025 深海 4 月第三周(4.14-4.20)觉察日记
xsc:过年中修行
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#杨杨 过年中修行 ##过年背景 计划1/26到老家, 正常一起吃住10口人有一周左右 (外加队友二哥一家四口不一起住,会经常一起吃) 一家四口(老大10岁,老二7岁) 公公 74 岁 +婆婆 77岁 队友大哥 + 大嫂(已离婚,每年和我们一起过)+大侄子 (28岁)+小侄子 21岁 大学生 往年过年没啥大烦恼, 最大烦恼是自己没有车(虽然觉得没必要,但是面对他人会不好意思)和不能早起给婆婆一起做早饭。 家里比较乱又不能静心收拾,心里思婆婆过她不会收拾 2025/1/21 一.静坐30分钟 二.抄经中觉察+走路觉察 三.看视频 《回到原点》 四.我看见 1
xsc/过年中修行.txt
· 最后更改: 2025/01/21 21:33 由
yangyang
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