必经之路

一、实习成果-总结文稿

《因上努力果上随缘——有个度》

写了3天的觉察日记，就因为太忙而流产了，要继续回忆补起来好像也没什么意义。

我一开始还特别积极号召本村小七们写这个，还给他们我写的前几天的文档做参考，还去看了好多微盘里其他同学的觉察日记，汗颜。 这一切的一切，都无一不在彰显着这个标题：因上努力果上随缘——有个度！

是的，这场新手村我作为村长，累趴了。到现在还有一堆收尾工作没有完成。小记者的档案本应该2-3天给同学，结果8月4号毕业，到今天已经是第5天，还有很多要重新改。因为我的疏忽，一开始没有意识到核对修改毕业档案模板的重要性，导致小记者们做的很多细节不符合本村实际课程。再加上2位小记者都有突发状况，就开始各种重新安排分配负责的新同学，还有各种转交工作了。这个过程中，我一次次看到我的完美模式！

我给小记者们抠细节，1，2，3，4，5，6，7。他们的文档里我能说出七八个要修改调整的地方，固然有课程安排上的出入，还有很多是因为我的高要求。

我在拉扯，我究竟该不该用我的高标准去跟他们说。严格是对自己，而不是对别人。小七们只要做了就可以了。这些语句浮 现在我的脑海里。但是，另一个声音说道，七哥说小七要专业，纯粹，乐趣。专业就得抠细节啊！也许他们很多地方是想提升的，但是没看到呢！如果我明明看到了不指出来，不是错失一次帮助他们的机会了吗？ 哈哈哈，自我多么狡猾，此刻我忽然发现我只看见了“专业”，没有看见“乐趣”！我很累，让其他同学也很累！我十分羞愧！尽管那次听全方楹村长分享，没有智慧的利他，就是地狱，我深感触动，觉得这不就是说我吗？但是在整个过程中，我还是在一次次提醒自己中不断迷失自己。

太多诸如此类的细节了…… 从一开始建村讨论一个村名的过程中，我已经看到我不断升起的评判心，我评判每一个小七他们的言行表现，我评判他们想出来的村名，觉得不是我心中所要！

到后面在新同学面聊过程中又是一次次的评判。这个好有慧根，那个感觉会很费劲；这个会不会不好好投入学习，那个看上去就不好搞…… 还有每一个小七的服务也是我评判的对象。这个小七不知道为啥服务的新同学迟迟不交作业，也半天不回我发的信息，；那个小七跟她说的事情搞了几遍也没有个进展，到底有没有用心，是不是做到了因上努力果上随缘？她知不知道这7天对新同学的意义到底有多重要？这个观察员的点评不到点子上，是不是没有认真学习培训的视频？那个观察员果然功力深厚，得让大家好 好学一学取取经……

在收集新同学金句，制作海报的时候也出现了很多对境。一下是向导们好像收集不出来金句，一下子是向导把新同学名字写错，海报做出来被发到群里，还迎来了一群人说好看！我当时内心像猫抓一样，觉得烦躁又懊恼。一边想着难道大家都没发现名字写错了吗？不知道新同学看到了会怎么样想，会不会觉得生气，感到不被重视？一边又想着，唉，都怪自己不够仔细，没有认真检查一下。开启了烦闷自责的模式。

在畅聊会上，我分享过错误的背后是有里礼物的。这是全方楹同学告诉我的，我一下子就被点到了，还把这话和所有新同学和小七分享，说了8月2号当天三次我看见错误背后惊喜和美好的经历。但是自己说完，转眼就忘。下一次的错误依然让我抓狂焦灼不已！ 连考个观察员也因为前期开村太忙，事事细致，搞得自己前期根本没时间去考。而且因为开村前有一次裸考没过，这次觉得一定要好好复习一番再去考。于是总觉得没有那么多时间认真学习的我，直到开村的第6天下午才重新完成考核，然后在8月4日新手村的最后一天通知考核通过。虽然这一次我是十分笃定自己肯定会过，因为通过认真地学习，对于同一套考题，我的认识已经发生质的飞跃。

可是依然汗颜，我这个无证上岗的村长，有2-3天忙于自己的备考，忽略了群内的很多事情，也没有给到某些新同学及时的 关注，没有给到向导团队和观察员团队尽可能的支持。甚至到此刻我的行事历都是空白的，没动笔写。我曾经跟掌柜和总向导说，我不知道自己每天是靠啥在干活的，连行事历都没有，简直要捂脸哭。 是的，这里又一次显现了我想事事做好，时时做好，太追求完美的习气！8月2号那一天刚好听到云空间里面肖姐说到，追求完美的人，会习惯性控制别人。这不就是说我吗？我看似温和，其实内在也很强势，很强的控制欲。这一切都源于我不接受无常。不接受不完美的自己。 哈哈哈哈，一次次地看见自己什么都想做好，把自己搞得累死了，还搞得大家都很累。全方楹村长对我的叮嘱，说她那时候让团队的小七没有成就感，后面没有人再继续参与了。这句话此刻还清晰回荡在耳边，可我依然在坚定地重蹈覆辙！习气的强大和可怕！

所有的一切如果只是停留在意识，而不是被真切地感受到体验到，一个人是不可能发生真正的变化的！

其实即使是感受到，一次的感受也非常非常有限！完全难以和几十年来强大的习气抗衡抵抗！这也是为什么大家都说修行是一辈子的事情，船长和所有的学长都在苦口婆心不厌其烦地说同样的话，蓝狮子更是讲了801遍，要老实听话，坚持修行的原因！ 8月8日必经之路公众号推了一篇文章，由蓝狮子给同学的作业点评编辑整合而成，名字是《一切都是游戏》。其中开篇的 第一个点评部分内容是这样的： “她说这是第一次体验觉察，这个体验很好。但是她没有看见的是，当她发现自己想吃冰棒，马上开始评判了。这个模式一直持续到了现在：当她看见自己的念头后，就会开始自责。

在生活中修行，练习觉察有一个关键点，看见念头，不评判，不跟随。一旦评判，就是跟随念头，被带走了。 然后，她在分享中还提到一点，在体验“不说谎”和“不抱怨”的觉察练习时，她看见了自己的虚伪，隐藏得很深的虚伪。”

“你看见的这个世界，是经由内心投射的印证。目光所及之处，所发现的那些缺憾和不足，我们身上都有，而且通常隐藏得很深。 你特别讨厌的那种人，一定是内心里有同样的特质，只是我们看不见。要是没有这么一个挂碍的话，你不会讨厌他。 所以才说，别人眼中的你不是你，你眼中的自己也不是你，你眼中的别人才是你。这是向内求的一个很好的切入点。我们所反感的人和事，都是没有被认识清楚的那个自己。

其实，虚伪不虚伪，没有什么好和坏，这是一个人的生活方式，虚伪也有可爱的一面。”

我虽然能看见自己一次次陷入对完美执着的模式，却非常非常容易跟随，继而陷入自责的模式。更加对一些对他人的评判其 实都是来源自身这一点空有意识，却缺乏深刻的感受，就再不必说我是极少极少的时候才能看到“虚伪也有可爱的一面”和“错误背后蕴含着巨大的礼物”了。

是的，一切都是游戏！可我太过入戏，总是用力过猛！

因上努力果上随缘——有个度，这话是我这7天中有一次遇到对境出现心结，向船长求助时她说的话，一下子就印刻到我的心中，挥之不去。我想它就是这场我新手村试炼的最佳注解。

那么如何才能做到把握好这个度呢？我想答案已然呼之欲出——在分分秒秒，念起觉到之中。

唯有不断地磨石，当石头和金属不断消磨，智慧之光自会显现，那时心中无需存度，度已自然发生。