**这是本文档旧的修订版！**
20240412 分享
尊敬的蓝狮子、和评船长、自度船长，亲爱的同学们：
晚上好，我是瑞璞，坐标杭州，目前是一名程序员。因为想要消除说话口吃的问题，我在从19年起的不断寻找和盲修瞎练后，终于遇到了蓝狮子，自此安定下来。我于24年7月毕业于温泉度假村09期，25年1月毕业于自度船长的平凡号。
1月初，由自度船长引荐，我加入了和评船长组织的百日练剑。下面我分享一下练习100天来自己的体会，我的体会分享包括三个部分：一是修行是目的，二是矛头指向自己，三是事上磨练。
一、修行是目的。以前的我，写作业时别有所图，以按时完成任务的心态，希望别人认可我的见地，期待身体反应，期待好的生活状态。现在的我，知道练习的方向，是觉察力的提升，是不跟随不评判，是好的修行状态而不是生活状态。写作业不是目的，修行本身才是目的，其他的别有所图，就算实现了没有什么用。
二、矛头指向自己。以前的我，要求身边的人和自己一样，嫉恶如仇。比如，要求路人守交通规则，要求队友守我的原则，要求队友也来学习修行，要求队友的父母善良。其中发生了一个觉察作业，我队友在没有和我协商的情况下，用我们说好不乱动的金库里的钱买了一只猫，这让我觉得她不遵守我们的原则，后来小芳营长给我的作业点评说，原则是要求自己的，让我豁然开朗。慢慢地，我也发现，每个人的情况都不一样，有的人身处人道，有的人即将往生，有的人将堕入三恶趣，我要求身边的人和我一样，是不敬畏因缘、妄想执着。现在的我，对身边的人的要求少了很多，矛头指向自己，原则只要求自己，在持戒上比以前有了较大的进步，能看见不跟随，让我感受到不被控制的自由。
三、事上磨练。在练习的这段日子里，无事的时候我是小神仙，有事的时候才知道正是修行的要紧处。我遇到了一些生活中的无常，2月份我的小猫去世了，在别人眼中可能是一个很小的事情，我非常伤心，觉得无能为力；我也想到以前其他人和我说的难受的事，我也不以为意；而悉达多可以看见别人的痛苦，希望自已能有如此的智慧和慈悲。后来，我也做了一些服务众生的事情，包括云空间服务、智慧心城服务、献血、放生，在服务中让我检查利他的发心，能感受到不考虑自己时内心的开放和柔软。在事情上的磨练，让我知道自己修行不够，也让我能够真正感受到无我的自由。
我的分享就到这里，非常感谢蓝狮子，非常感谢和评船长和自度船长，非常感谢一路上陪伴的同学们，愿以我的修行总结来供养给与会的所有同学，谢谢！