丐帮村第一天行程风景

各位丐帮长老们，早上好，7天丐帮行上路啦，下面是我们的第一道风景，也是教我们一些基础武功，看过这道风景是不是会说“耶、耶、耶”

【了解必经之路】和【了解抄写经典】

请看2个视频

1、《必经之路是一个什么样的组织？》https://vsx.xet.tech/s/3Utg7Q

2、《必经之路的“三不”原则》https://vsx.xet.tech/s/wpV8H

【要求】

1、 请用三句话介绍必经之路是一个什么样的组织（当身边有人问起，必经之路是做什么的，您会如何介绍）

2、每个帮派有每个帮派的规矩，必经之路遵循“三不”原则，请描述“三不”原则

3、文字或语音提交均可

学会领取抄经纸

关注公众号【必经之路】，进入后点击底部【抄心经】，点击【领取抄经纸】，选择心仪的抄经纸下单即可

【要求】

完成后请将订单截图发学习群。（如果以前领取过，直接发原来的订单截图就好）

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看文章《一条路能走多远》 《一条路能走多远》。 分享对必经之路的认识和感悟，也可发表你天马行空的构想，字数不限，真实真诚就好。

断舍离一次（我们本是赤条条的来，赤条条的去，来人间一趟，也本是游戏一场。原来自己一无所有，原来自己无所不有。）

例如：1、可以选择一件你本来就要扔却一直没扔的物品扔掉或送给有缘人
      2、微信群里好多年都没联系的朋友
      3、你从没发过言的微信群
      4、......

要求： 拍照或截个图发学习群

各位侠客们早上好，今天的丐帮秘笈来啦！

今天我们来了解为什么要抄写心经和如何参与云空间抄经并学会抄经吧打卡

1、完成1次云空间抄写经典（一天中任何你空的时间，没有抄经纸的同学可以用本子或白纸代替，心经可以网上搜索）。

必经之路.云空间成立于2022年6月17日，24小时开放，是一个静心的慢空间，提供线上云端抄经和活动分享。

抄一部心经，点一盏心灯

云空间每天3个时间段有带领员陪伴大家抄经：
上午：10:00-11:00 
下午：15:00-16:00 
晚上：19:30-20:30 

点击链接入会：https://meeting.tencent.com/dm/HqYAJPr6DN45

请抄写完毕后，发线上抄经典截图到学习群。

2.抄经吧打卡；

方法：打开已关注的必经之路公众号，选择服务版块里的“抄经打卡” ，会跳转出来“抄经吧”，打卡并保存（拍照上传在云空间所抄心经），将保存的图片传到学习群@向导即可

认真阅读3篇文章：

① 《抄经有什么好处（上）》 https://mp.weixin.qq.com/s/a-2R6Kczx5QNAAgnRUE2kQ

② 《抄经有什么好处（下）》 https://mp.weixin.qq.com/s/NQovmHO6LBxogm1NLb-Wzw

③ 《在抄经中修行》 https://mp.weixin.qq.com/s/ODcTidUBBfJZ5bt7Zrwhew

要求：

读完后，请分享你的体会或抄经故事；

总结文章中抄经的八大好处。

以文字形式分享到本群。

断舍离一次（不停地断舍离，即不停地给自己人生留白。即便是橱柜、衣柜等看不见的收纳空间，也不能塞得满满的。要留出三成空余，让人有想要收拾的欲望。）

例如：1、不常穿的衣服是不是很占衣柜呢
      2、厨房里是不是到处都是盆盆碗碗呢
      3、卫生间里化妆台是不是永远不够用呢
      4、......
      请将不常用又让自己不舒服或占空间的东西清理出来送给有缘人

要求： 拍照或截个图发学习群

丐帮秘籍之降龙十八掌来啦

1、阅读文章《什么是觉察》，并用你的话谈谈对觉察的理解。 什么是觉察.pdf。

2、根据你对觉察的初步理解写出3条以上“我看见”，用心看下面的说明哈

3、参加读书会：共读什么是觉察.pdf。

观看视频 必经之路修学体系与觉察初识。分享体会,字数不限，真实真诚就好

1、断舍离一次：

生活中的我们总是在不停的做加法，不停地向外抓取，好像这样自己才更强大;

前两天我们开始了断舍离的体验，当我们舍掉了一些本来就不属于我们的东西之后，是不是感觉放下是一种轻松呢?

 来，今天我们继续给自己的生活做减法

要求：拍照发学习群

2、体验一次“要”的经历：

从今天开始给自己一次体验“要”的经历，正是你的“要”，成全了别人或陌生人一次给予你的机会,成全了别人的舍，毕业之前完成即可；

可以向孩子或爱人要抱抱（让自己做一回弱者）、向家人要关心，向上级或领导坦诚交流自己想晋升的想法、向同事要赞美、向陌生人要钱要物等......

不要觉得要是无能，要很软弱、可耻、羞愧，要来的饭菜是嗟来之食，

事实恰恰相反，这只是自己心理上的障碍

如果你实在放不下面子，那你权当是为别人要好啦

可以参考下面这篇文章中最后一个故事：https://mp.weixin.qq.com/s/rHdlwU702fe5-qh3IYXwlQ

要求：录一段“要”的视频发学习群

他人修口不修心，唯我修心又修口，丐帮打狗棒需要不停在手中把玩才能耍得溜溜转哦

1、挑战勇士四大原则

不说谎/不占便宜/不抱怨 /不思他人过

任选二大原则完成 ，挑战前请您先仔细查看图片作业讲解，以便更好理解作业要求哟！

2、继续3条以上“我看见”作业。

1、看文章：https://wiki.bijing.life/zhz:%E6%99%BA%E6%85%A7%E6%A0%88%E7%94%B3%E8%AF%B7

观看5分钟学习视频：如何申请智慧栈

要求：看完后，请简单总结：如何申请智慧栈？如何组织抄经活动？以文字形式发本群。

2、学会寻找身边的智慧栈。

路径：公众号【必经之路】→点击底部【抄心经】→点击【抄经打卡】→点击【智慧栈】→①可以看到智慧桟从近到远的一个排序，截图发至学习群→②点击一个附近的智慧桟，点击进去查看关于智慧桟的介绍，截图发至学习群。

1、断舍离一次:

衣柜里那些长期不穿却占着衣柜空间的衣服是否可以寄出去帮助边远山区有需要的人呢；
书桌上、办公桌上是否有别人送的一直没派上用场的礼物呢；
床头柜里是否有很多从不使用的小玩意儿？
路上需要帮助的陌生人是否可以给予他们物质或金钱呢？
舍  舍  舍 
......

2、继续挑战“要”：

吃饭、走路可以修行吗？这能练出降龙十八掌吗?从没听说过，哈哈，跟着走，相信老师，相信方法

1、走路觉察/吃饭觉察 任选一项或二项完成 仔细参考下面说明 2、继续3条以上“我看见”作业。

1、阅读下面文章，并分享你的感受

在吃饭中修行

2.了解必经青铜骑士

复制下方链接，在微信小程序里的搜索栏粘贴打开，找到最下方的【必经守护者-必经青铜骑士】

小程序：小程序://必经之路精选/WTxVVFBcWsuBToI

作业要求: 购买数量只能是1（注意:多了不得分），截图页面发到学习群。

1、断舍离一次:

无奈之事当断
无果之缘当舍
断舍离不一定是弃物，亦是弃心中之冗余
舍  舍  舍 
......

2、继续挑战“要”：

吃饭可以修行，走路可以修行，喝水、打字……,一切都可修行，那什么是在生活中修行呢？当你真正学会了生活中修行，降龙十八掌你就学会啦，能打败你生活中99%的敌人（你的烦恼）

1、 阅读下面文章并分享感悟在生活中修行。

2、继续3条以上“我看见”作业。

3、参加读书会，共读在生活中修行。

1、断舍离一次: 回到侠客行丐帮村的招募令上，当初你是否因为这句话而来：当你拥有敢于失去一切的勇气，内心便开始滋生力量。今天你还有什么可舍的呢？今天你还有什么不可舍的呢？

2、继续挑战“要”

这条路你愿意继续跟住吗？你愿意始终保持心中的光，去影响和照亮更多的同学吗？秘籍要勤读，武功要常练，让我们始终保持心中的善良，一起越走越远

必做题:

1、阅读下面文章分享感悟

《写在必经之路六周年》。

《我愿意——写在必经之路七周年》。

2、毕业感想：字数不限，真诚就好

3、参加毕业晚会