生命的厚度
不要总想着想要什么样的状态，我们的每一次拒绝，是拒绝了生命的厚度，拒绝了生命的宽度。每一个我不想要，不想要这样的状态，不想要这样的发生，不想要这个人的到来，不想要这样的感觉，都是在拒绝生命的厚度和宽度。我们经常会说有些人他很厚很宽阔，有一些人我们对他的评价是他太薄了、太窄了。我们喜欢和很厚很宽的人在一起，他的场会带领着你放松了下来，宽阔了起来，软了下来。
所有一切的练习、熏习都是从内在开始的，从内在开始会发现“我”的拒绝，拒绝我内在的不清静、内在的烦躁，拒绝我内在的烦恼，内在的不和谐，拒绝我的情绪，拒绝我的恐惧。当我把很多拒之门外的时候，路越走越窄，甚至把自己逼进了一个墙角，逼到了一个死胡同里面走都走不出来了。
生命的厚度就在那些经历之中，生命的宽度就在迎接一你来吧!我不拒绝。不再拒绝我的父母，不再拒绝这样的一个家庭，不再拒绝我不接受的爱人，也不再拒绝我现在不接受的孩子，我不再拒绝我认为的……不再去拒绝那些所有不想要的发生(内在和外在的发生)。接纳的时候我很难受，试一试先敞开一次，把那些认为不好的、不想的、不愿意的都揽到怀里的时候，那一刻会发现生命的厚度和宽度，生命本来的样子就呈现出来了。
希望每一个人都能成为一个真正的行者，不要在念上打转，我该怎么办，该怎么办?我们一直在害怕的就是这个“我”，一直想要保护着这个“我”，想保护那个自我的一点点的尊严，一点点的面子。做一个行者，打破我的认知，维护的那些概念、认知只管打破一点点，只管去面对一次，心上的厚度、力量感就在承担的那一刻，在接纳不排斥的那一刻，生命本来的模样就呈现了。我们想要的生命的厚度、品质、厚德载物就在不拒绝处，来吧!迎接的那一刻就发生了。
如果我们看见这个人是非常薄气的一个人，那他一定有很多的认知标准，而且他会有非常多的拒绝排斥，这种拒绝和排斥也会让他的心渐渐地麻木起来，让他的生活失去了很多的乐，让他的生活失去了很多的趣，也让他的生活失去了很多的美感，失去很多的经历。当他守住了他的那一份安全感，守住了他的那一份自己认为的一个标准，其实他不知道自己失去了有多少。
每个人都想要一份安全感，认为固定的场所让我拥有了安全感，固定的婚姻、固定的伴侣让我有了安全感，固定的工作让我有了安全感，这些固定都不可怕，关键是要去看见我们固定的旧有的认知模式和思维模式，当守住了这些固有的思维模式、认知模式的时候，我们也失去了生命本来的那一份辽阔，真的非常地得不偿失。
在60岁之前都请尽情地去尝试，尽情地去体验，体验生命中所有的酸甜苦辣咸，这一切都是生命的厚度。不要担心你悟不明白，你一定能明白，大迷大悟必须要有诸多的经历。不要让你的孩子不去经历，不要把他呵护得那么地好，就敞开了放手，大胆地把他送出去，送到社会里，送到自然之中。把我们自己把这个“我”也送出去，送到经历之中，送到生活之中，送到大风大浪里面……把想要的安全感，想要的牢固、稳固给它拿走。等你到了50岁、到了60岁，会发现那个悟和从来没有经历过的那个悟，那是非常不一样的。对生命的理解，很多时候不是从头脑里面获得的，而是从直接的体验中，直接的经历之中去获得。不要害怕自己折腾不起，不要担心尽管去折腾吧!没有关系，早晚有一天会悟明白的。
不要总想着想要什么样的状态，我们的每一次拒绝，是拒绝了生命的厚度，拒绝了生命的宽度。每一个我不想要，不想要这样的状态，不想要这样的发生，不想要这个人的到来，不想要这样的感觉，都是在拒绝生命的厚度和宽度。我们经常会说有些人他很厚很宽阔，有一些人我们对他的评价是他太薄了、太窄了。我们喜欢和很厚很宽的人在一起，他的场会带领着你放松了下来，宽阔了起来，软了下来。
所有一切的练习、熏习都是从内在开始的，从内在开始会发现“我”的拒绝，拒绝我内在的不清静、内在的烦躁，拒绝我内在的烦恼，内在的不和谐，拒绝我的情绪，拒绝我的恐惧。当我把很多拒之门外的时候，路越走越窄，甚至把自己逼进了一个墙角，逼到了一个死胡同里面走都走不出来了。
生命的厚度就在那些经历之中，生命的宽度就在迎接一你来吧!我不拒绝。不再拒绝我的父母，不再拒绝这样的一个家庭，不再拒绝我不接受的爱人，也不再拒绝我现在不接受的孩子，我不再拒绝我认为的……不再去拒绝那些所有不想要的发生(内在和外在的发生)。接纳的时候我很难受，试一试先敞开一次，把那些认为不好的、不想的、不愿意的都揽到怀里的时候，那一刻会发现生命的厚度和宽度，生命本来的样子就呈现出来了。
希望每一个人都能成为一个真正的行者，不要在念上打转，我该怎么办，该怎么办?我们一直在害怕的就是这个“我”，一直想要保护着这个“我”，想保护那个自我的一点点的尊严，一点点的面子。做一个行者，打破我的认知，维护的那些概念、认知只管打破一点点，只管去面对一次，心上的厚度、力量感就在承担的那一刻，在接纳不排斥的那一刻，生命本来的模样就呈现了。我们想要的生命的厚度、品质、厚德载物就在不拒绝处，来吧!迎接的那一刻就发生了。
如果我们看见这个人是非常薄气的一个人，那他一定有很多的认知标准，而且他会有非常多的拒绝排斥，这种拒绝和排斥也会让他的心渐渐地麻木起来，让他的生活失去了很多的乐，让他的生活失去了很多的趣，也让他的生活失去了很多的美感，失去很多的经历。当他守住了他的那一份安全感，守住了他的那一份自己认为的一个标准，其实他不知道自己失去了有多少。
每个人都想要一份安全感，认为固定的场所让我拥有了安全感，固定的婚姻、固定的伴侣让我有了安全感，固定的工作让我有了安全感，这些固定都不可怕，关键是要去看见我们固定的旧有的认知模式和思维模式，当守住了这些固有的思维模式、认知模式的时候，我们也失去了生命本来的那一份辽阔，真的非常地得不偿失。
在60岁之前都请尽情地去尝试，尽情地去体验，体验生命中所有的酸甜苦辣咸，这一切都是生命的厚度。不要担心你悟不明白，你一定能明白，大迷大悟必须要有诸多的经历。不要让你的孩子不去经历，不要把他呵护得那么地好，就敞开了放手，大胆地把他送出去，送到社会里，送到自然之中。把我们自己把这个“我”也送出去，送到经历之中，送到生活之中，送到大风大浪里面……把想要的安全感，想要的牢固、稳固给它拿走。等你到了50岁、到了60岁，会发现那个悟和从来没有经历过的那个悟，那是非常不一样的。对生命的理解，很多时候不是从头脑里面获得的，而是从直接的体验中，直接的经历之中去获得。不要害怕自己折腾不起，不要担心尽管去折腾吧!没有关系，早晚有一天会悟明白的。
不要总想着想要什么样的状态，我们的每一次拒绝，是拒绝了生命的厚度，拒绝了生命的宽度。每一个我不想要，不想要这样的状态，不想要这样的发生，不想要这个人的到来，不想要这样的感觉，都是在拒绝生命的厚度和宽度。我们经常会说有些人他很厚很宽阔，有一些人我们对他的评价是他太薄了、太窄了。我们喜欢和很厚很宽的人在一起，他的场会带领着你放松了下来，宽阔了起来，软了下来。
所有一切的练习、熏习都是从内在开始的，从内在开始会发现“我”的拒绝，拒绝我内在的不清静、内在的烦躁，拒绝我内在的烦恼，内在的不和谐，拒绝我的情绪，拒绝我的恐惧。当我把很多拒之门外的时候，路越走越窄，甚至把自己逼进了一个墙角，逼到了一个死胡同里面走都走不出来了。
生命的厚度就在那些经历之中，生命的宽度就在迎接一你来吧!我不拒绝。不再拒绝我的父母，不再拒绝这样的一个家庭，不再拒绝我不接受的爱人，也不再拒绝我现在不接受的孩子，我不再拒绝我认为的……不再去拒绝那些所有不想要的发生(内在和外在的发生)。接纳的时候我很难受，试一试先敞开一次，把那些认为不好的、不想的、不愿意的都揽到怀里的时候，那一刻会发现生命的厚度和宽度，生命本来的样子就呈现出来了。
希望每一个人都能成为一个真正的行者，不要在念上打转，我该怎么办，该怎么办?我们一直在害怕的就是这个“我”，一直想要保护着这个“我”，想保护那个自我的一点点的尊严，一点点的面子。做一个行者，打破我的认知，维护的那些概念、认知只管打破一点点，只管去面对一次，心上的厚度、力量感就在承担的那一刻，在接纳不排斥的那一刻，生命本来的模样就呈现了。我们想要的生命的厚度、品质、厚德载物就在不拒绝处，来吧!迎接的那一刻就发生了。
如果我们看见这个人是非常薄气的一个人，那他一定有很多的认知标准，而且他会有非常多的拒绝排斥，这种拒绝和排斥也会让他的心渐渐地麻木起来，让他的生活失去了很多的乐，让他的生活失去了很多的趣，也让他的生活失去了很多的美感，失去很多的经历。当他守住了他的那一份安全感，守住了他的那一份自己认为的一个标准，其实他不知道自己失去了有多少。
每个人都想要一份安全感，认为固定的场所让我拥有了安全感，固定的婚姻、固定的伴侣让我有了安全感，固定的工作让我有了安全感，这些固定都不可怕，关键是要去看见我们固定的旧有的认知模式和思维模式，当守住了这些固有的思维模式、认知模式的时候，我们也失去了生命本来的那一份辽阔，真的非常地得不偿失。
在60岁之前都请尽情地去尝试，尽情地去体验，体验生命中所有的酸甜苦辣咸，这一切都是生命的厚度。不要担心你悟不明白，你一定能明白，大迷大悟必须要有诸多的经历。不要让你的孩子不去经历，不要把他呵护得那么地好，就敞开了放手，大胆地把他送出去，送到社会里，送到自然之中。把我们自己把这个“我”也送出去，送到经历之中，送到生活之中，送到大风大浪里面……把想要的安全感，想要的牢固、稳固给它拿走。等你到了50岁、到了60岁，会发现那个悟和从来没有经历过的那个悟，那是非常不一样的。对生命的理解，很多时候不是从头脑里面获得的，而是从直接的体验中，直接的经历之中去获得。不要害怕自己折腾不起，不要担心尽管去折腾吧!没有关系，早晚有一天会悟明白的。
