- 11月23日
大家们早上好啊 我是青衣。
在浙江温州跟大家问好。
今天进山了，送一片小风景给大家啊。
祈愿安康
@慧心 新手 自己通过抄心经获得愉悦，又希望更多的人在必经之路受益，好有爱。
咱们沉浸的来体验，毕业会自然发生
@阿龙 龙哥，在断断续续的网路环境下，刚好听到你开营阅读的分享。
看到队友抄经的变化加入必经之路。阅读到的句子想到自己开车时的情绪调整…… 我们龙哥同学很快能从身边和当下发现改变契机啊
向你学习
@仁东 仁东同学的这句“活出圆满具足的自己，用自己的生命照亮更多的人”，感受到温暖又强大的能量
@易知升学规划张老师19353143199 在面对面时就被你的持续修行的行动触动。 欢喜一次误撞遇到充满大爱的你。
感谢大家 感谢我们的新同学 感谢大爱的静云村长 感谢优秀的主持人志华同学
【分享小感悟】 山里断断续续的网络。让我担心错过重要信息。虽然还是有疏漏。但收到静云村长的提示。
晚上为不能很好的参加开营有点着急……但听到的内容都有启发。
温泉度假村说“看看有什么发生”，真有趣…慢慢平静下来，看见自己“保质保量完成任务”的习气。
啊，在生活中修行，不是训练自己完美的能力，而是不害怕不完美。也要相信身边有助力。
很高兴遇见同学们。期待7天新手一起打开，充分体验。
迟来【自我介绍】
我是青衣。 我在温州。
我喜欢：游山玩水交朋友，做音频分享有趣的人和事，摆弄美食美器，尝试和学习各种让生活变得美好有趣的事物。
我与心经： 曾经工作中遇到了前所未有的难题和打击，整个人很无助，慌乱时，听一位姐姐诵心经，感受到一种特别的安宁，自此接触。之后工作中前辈导师，生活中的挚友都有分享诵读和抄写心经对他们的帮助，自此断断续续抄心经至今。
我与必经之路： 听好友分享持续抄经等等的感悟，并看到他在必经之路的变化。 2022年参加新手村和宁静坊学习，带来很多良好的体验。 2024年温泉度假村第5期“回炉”。给我的手术和康复很大能量。
目前最大的烦恼: 总觉得自己做的不够好。
我的期待： 能从容、放松些面对不足和问题。 更多的人能了解和学习在生活中修行。
我的愿望： 所有的人都能爱、会爱，找到心灵的安宁所在。
其它想说的： 习气会反复，那是来帮助我的，不必自责，知道它来了，陪它，等它，接纳它，化解它。
- 11月24日
@慧心 新手 慧心同学，真高兴看到抄经帮你找到内心的能量
@阿龙 龙哥 长辈的安康总会牵动我们的心。
分享一句最近听到的话—— 找到生命的能量不是让我们变得什么都不怕，而是就算害怕，也能面对。
@仁东-新手-浙江 仁东同学
听你的朗读感觉让我想起陈奕迅的歌《稳稳的幸福》
送个同学们这两日山中看到的景象。
愿大家此刻安宁
@莎莉 啦啦队 感恩这样聆听身心的方式。
两天的登山有些累。腿有些痛。 听到龙哥因为父母担心。 不由想到自己今年做手术年迈父母还从2000多公里的老家来照料。忽然就有点伤感。
这段语音太及时了。
@齐齐…二组观察员 11点多，背山的太阳。经过镜头，光芒变大了很多。
温州的大罗山，欢迎你来啊
@静云-村长
村长
真好 行动的美好和发看到的美好碰撞了
@星火+向导 @牡丹姐姐
- 11月25
大家早安吉祥 今天是2024年11月25日
我是青衣 在浙江温州向您问好
清晨醒来 微微笑 感恩拥有全新的二十四小时 我发愿全然活在每一秒 并以慈悲之眼观一切有情
跟同学们分享我老爸发来的雪景。（甘肃兰州）
第一张是早上的样子； 第二张是中午的样子。
想到今天朗读的《向内求》 彩虹是短暂的 乌云会遮住太阳的光芒……
向内求，即使迷雾在前，也不影响我们去遇见真正的自己
@蓝电—新手 @慧心 新手 看到两位同学在必经之路第一次抄经打卡，居然有些小激动。
感恩这一刻
@富同 同学的这个“感恩日记”和“聆听此刻自己真实的身心”好搭哦。
感恩能来聆听，感恩所有感受，所有知道
@蔡志华-许昌-观察员 志华同学对新同学第一次打卡解读出这么智慧，有能量，温暖意义……太赞叹了
@仁东-新手-浙江 仁东同学
从领取抄经纸的描述看到你修行的发心不困于形式。这就是纯粹吧
早些休息吧
- 11月26
@慧心 新手 找到身边的智慧桟了。 有空去现场抄经，结识身边必经之路的同学，又是一桩幸事。
“不删保留”多可爱，坚定的心意流露
@娟妹-新手-佛山
- 11月27日
@阿龙
不做情绪的努力，我们就是自由的。
《什么是觉察》这篇里提到很多我们日常的情形，四大原则又是我们日常里会发生的小动作，这样不脱离生活的修行方法，很高兴能一起多练习
@蓝电—新手 蓝电同学 对觉察的学习和体验真的是每天练习，每天都有新东西。
我也从你今天的作业里又有新感受了
@仁东-新手-浙江 看到你泡脚，暖暖的，真好。 晚安
@慧心 新手
早上跟你说手机坏了，收到你的
晚上睡前再看看群里分享，听到你的声音。 知道，自己收到了礼物
- 11月28日
昨晚跟女儿聊天，感受到她学习有很大压力。 看见自己担忧了。停不下来，开始跟随……想怎么办，又自责不能帮她…… 习气反复
早上读《我是那微弱的光》又觉得可以了。
想起女儿申请大学时，每天一担心就抄经。 担心总是难免。 一担心就祝福，这是我能做的
同学们，早安吉祥 今天是2024年11月28日。
我是青衣 在浙江温州向你问好。
当我们相遇， 就是一份礼物 当我们与必经之路相遇， 就是心的世界被唤醒。
抄一部心经 点一盏心灯
@小草～观察员
亲爱的小草同学，感受到你的慈悲和温柔。
感恩
@蓝电—新手 哈哈哈 我在走路觉察时也有类似的体会，开始专注感受走路了，反而摇晃起来，好像不会走了
@
王景vivi
为你走路的觉察赞叹。和你共勉“在病痛中修行”。
祈愿平安。
手术前，我一直不愿意去正视腿的疼痛和因疼痛来的情绪。就是各种的忍受或爆发。
手术后，因为康复不得不去关注走路的细节，因为每一个疼痛都是引导康复的重要信息。从此开始关注走路，在走路中觉察肌肉，骨骼的运动，协作等等。
修行就在生活里啊。
- 11月29日
@蓝电—新手 你今天的作业分享，让我想到今天在聊聊吧聊到“在生活中修行”。新手村我们体会在吃饭中觉察，走路中觉察…
接下来我们有很多练习的场域，在工作中，再病痛中修行……在爱情、亲情、友情里觉察……
生活的方方面面都给我们机会看见自己，和生命互动。真好
@慧心 新手 看到你补交的作业，真实太让我感动了