必经之路

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明净村02期.周口

栈中村.明净村第一期

~地点：洛阳

~时间：10-19号开村

~新同学：招募5-7名

~特色：手把手动作觉察练习，体验生活里修行“看见”初体验

~节奏：4天线下体验。第四天开始每项活动前静坐

~预热：10-16号开始，三个群——河南群，洛阳抄经爱好者群，河南栈长联谊群。文案自己搞定。

~需要支持：预热海报，招募海报

村长：朱平

掌柜：

向导：

观察员：

小记者：

粗略流程

【提前一天】10-18号

线下见面会

读【觉察之道】讨论分享

【第一天】10-19

★必修题

三句话介绍必经（两个视频）

学会领取抄经纸

日行一善

★选修题

阅读文章，一条路能走多远

【第二天】10-20

★必修题

参与云空间抄经并打卡

学会抄经吧抄经打卡

观看两个视频，写下申请智慧栈流程

★选修题

阅读文章:《抄经的好处》《在抄经中修行》

【第三天】10-21

★必修题

最感动的事

最想感谢的人

阅读文章：在吃饭中修行

线下练习：吃饭中觉察

★选修题

读书会：《一个让人生有意义的方法》

寻找身边的智慧栈

【第四天】10-22

★必修题

我看见

★选修题

阅读文章：《什么是觉察》

线下练习：走路觉察，禅修

【第五天】10-23

★必修题

勇士四大原则（四选二）

★选修题

观看视频，必经之路修学体系与觉察初识，28分钟

子午坐线上共修

【第六天】10-24

★必修题

线下练习：吃桔子觉察

善良24小时

★选修题

必经青铜骑士

子午坐线上共修

【第七天】10-25

★必修题

7天总结，线上发文字

★选修题

线下总结讨论

阅读文章并分享感受：在生活中修行

子午坐线上共修

如下待选：

情绪觉察案例

一小时不看手机

扫地觉察，起床觉察，洗碗觉察

善良24小时

看情况灵活调整：

【第八天】

毕业面对面，尽量线下，仪式感

【第九天】

结营晚会，线上线下同步到河南群

（每个小七，准备期间，可以天天写，也可以有话说有推动就写，随缘。开村后每天都要提交觉察日记。）

★10-20

1，7天粗略的流程拉出来。发几位核心小七群。

2，邀请资深小七——小静做掌柜。

★10-21晚

第一次会议:与静乐，小静，成长，一起讨论开村事宜。

1，暂定11-1或者11-2开村。

2，静乐做预热海报，不说时间，只说事情，安静透风出去。算是拉开招募序幕。

3，10-26八周年嘉年华，朱平去周口待一两天。成长提出一起去如是智慧栈抄经，共赏嘉年华。

4，三位小七都是栈长，成长还是联络员，开村前，三位分别组织1-2场抄经活动，互为呼应，形成合力：在分享环节，分享自己在新手村的经历、收获，略微提一下栈中村。有兴趣的就多说几句。

5，掌柜小静开始逐步细化流程。

6，朱平继续学习wiki上传文件。

7，一切随缘。但求好事，莫问前程。

我自发光，哪怕微弱，需要的人会寻光而来。

★10-23

和静乐，小静，二姐，讨论预热文案，启动预热。

预热保持节奏，慢慢热度起来。

预热第一天：

一开始不合适提太多修行词汇和字眼，尽量不给大家期待。用通俗易懂的话，把栈中村事件透个风，就起到作用了。

文案尽量少一些诱惑，修行本来就不期待结果。安静，轻松，有趣，引起好奇和兴趣。

本着必经之路理念——专注精神领域的成长，引导大家在生活里修行，减少烦恼，增长智慧。

话不说那么满。

一点感想：

忽然发现，这种形式也蛮好的~

可以到处游走，去时机成熟的智慧栈，做村长，带动当地

一期一期做下去

打破以前我的思维定势，就是只能栈长来做村长

★10-24

小静掌柜整理课程框架。

嘉年华倒计时有些忙乱。

完成村长简史提交。

★10-25

借助嘉年华千人抄写经典活动，成长联络员推荐如是智慧栈组织抄经活动，去线下参与活动，引导流程，铺垫栈中村。

★10-26

上午去看一家筹备中的准新栈。

下午千人抄经活动比较圆满，现场有人咨询栈中村。

静乐栈长建议， 27号圣梵瑜伽智慧栈临时组织一场抄经，约一些有意向的同学过来抄经。建议非常好。

瑜伽馆本来正在周年庆期间，能够拨冗组织抄经，无我利他。

★10-27

O.请一页书做招募海报。

A.27号上午去了当地另一家智慧栈，初次见面，互相了解。抓住每一次机会了

B.27号下午，圣梵瑜伽智慧栈抄经，加阅读【觉察之道】“看见即自由”。一位崔同学带着问题来，给儿子定规则，9点前得睡觉，发火了，失控了，摔门而去。然后自己看见了，感觉看见晚了。如何能快点看见？

借着这个案例分享，在分享环节结合自身故事做了分享，侧重“看见”的力量。几位同学也都说了自家故事，挺有意思的。

C. 通过 7 天的学习，同学们将掌握抄经带领员和读书会导读员的基本技能。学习结束后，对合格学员颁发导读员和抄经带领员证书，对其学习成果的认可和激励。（大梅建议，我觉得可行。）

考核是否需要和读书会、云空间对接？

还是栈中村可以建立机制，考核把关？

D.慈经音频，发群里，供大家经常听。

每天早上，朗读慈经录音，发群里。（大梅建议，我觉得可行。算是新手村对发愿的初步认识。）

E.线下开村的成本，每天做个记录。不一定为了报销，可以为后续栈中村做个参考。

F.毕业证，做个实物的，和电子版毕业证结合，结营时颁发更有感觉。

可以请朋友毛笔写一张卡纸，设计加必经logo和学号。还没有确定。

★10-28

~小码仔招募来了，太好了~又可以顺着习气跑一阵子。

~小七群，大概说了一下本村还缺小七。不做过多推动。

~一页书行动力超强。当他知道还缺向导时，立马开始看培训资料，参加测评。

尤其他本身偏内向，一直都在幕后付出。这就是对治习气，反者道之动，朝心上下刀子。

~一页书做了招募海报。

~课程设置一些细节补充。

~周口，静乐建立意向当地大本营群。

~南阳建立当地大本营群，几个小七、栈长进群。酝酿下一站栈中村。

明净村第1期

★10-29

~招募海报出来。

~给掌柜一定空间，他她只会越来越优秀。

~肯定栈长在当地的影响力，这是她的主场。

~一页书观察员通过。成长向导测评通过。都报名了小七。

我看见，栈中村的确可以有效带动当地小七。相比较线上，更让小七有归属感。

智慧栈不是一个点，而是立方体。栈中村让这个立体，更加具象化。

~引导几位核心小七进静坐共修群，内在提升。

~继续酝酿南阳的栈中村，感觉铺垫的事情，的确是一件急不得，又要一些小智慧，并且随缘，不期待的事情。比较考验人。

~栈中村的流程，慢慢可以稳住。

今天让小咚操心了，本以为她知道栈中村的事，所以三言两语就说完了。我想当然了。

★10-30

~七天核心价值海报，加一张。

~确定的填写报名表。

大村委给明净村建立档案。

~请一页书做一些修行海报，针对新手村“看见”初体验的。开村后用。

~继续铺垫南阳。

选择推送蓝狮子文章。一天一篇，保持节奏。

选那些点击率排名靠前的，容易引起共鸣。

~申请了修行扑克作为奖励。

栈长，联络员，新同学都可以用。栈中村线下玩起来更加方便。

一点感想：

其实，每天都有感觉不知道怎么做比较好的念头。

然后拍拍脑袋，再想想，又有了一点点可以干的。

反正是尝试，怕啥！

★10-31

~明天线下见面会，晚上核心小七开会。提醒了一些细节，做每一步的意义。确定主持人，流程。

跟慧远要新同学信息。

~智慧栈抄经群适度宣传一下。保持节奏。

当地群要起到应有的作用。

~一些观望的还没有填表的，也可以过来观摩。

~线下线上同步。新同学都上腾讯会议。邀请大村委和智慧栈负责人来助力加持。

~线上新手村和线下区别有点大，掌柜的角色也不同。

比如线下，人和人的互动更加直面，细节考虑更要到位。彼此的配合更加直观，动态。

因此，线上和线下的动作，要呼应起来，打通。

~服务意识。让新同学被看见，这是大原则。

~小七心理建设。

~赶着做了两个海报，今晚才感觉到需要。

明天上午通知活动时，发到抄经群里。

作用：

宣传。观望的也许会参加

明净村见面会——遇见

体验到不可思议的美好

遇见更深刻的爱，让感恩之心充盈

明净村见面会——《遇见》

★11-1

~小七承诺书。线下。这个计划没有完成，明天继续。

~昨晚临时加了两个海报，抄经群里宣传用的。当地的其它智慧栈也可以同步。

见面会前，宣传工作需要到位。过了这个点，就没意思了。所以昨晚想到后紧急做海报，一点多搞好，发核心小七群，安排今天上午的群里互动的节奏。静乐，小静特别给力。

不在意多少人来，但是该怎么冲拳，还是要心里有底的。

~今天上午群里预热时，忽然又想到了一点线上线下的不同：有意向的，也可以先不填表，见面会后也完全可以。充分利用线下的优势。

~栈中村，栈长的影响力不容小觑。平时组织抄经的频次和质量。自身对必经之路的融入程度，对修行的理解。

~今天下午的见面会，中间出现了插曲，一位做乳腺癌患者心理疏导的杜老师，妇联主席肖老师，都是静乐的朋友，过来参加见面会。 她们的发言，把气氛带偏了，心里有个念头：完了，前功尽弃了，刚刚说的都费了。看见。 没关系，一切随缘。轻松了。 然后静乐继续稳稳主持，大家轻松聊天。 很快气氛又回来了。

★11-2 ~朱平同学做检讨，今天线下时间安排不合理，有些影响线上对新同学的关注。 感谢小静掌柜提醒。

栈中村和线上新手村有很大不同。静乐栈长的感召力特别强，很多人主动找来了解必经之路，今天上午和下午都被静乐的粉丝带跑了，跟他们聊天，回复他们想要了解必经之路的一些疑问。

线下遇到合适的机会来诠释必经，这是很好的。 但是要安排好线上村里的工作，尽量不受干扰。

~小七们语音承诺。

~用蓝狮子老师的问心七句，指导七天的服务工作。（见群）

~由静乐栈长负责，把每天当天线下的活动，视频或者图片文字，发到抄经群和村里。让大家知道线下我们在做的事情，轻松地在生活里修行，究竟是个什么样子。

~每天写觉察日记，让这件事情成为一个习惯，会对修行有所很大帮助。

~告诉小七们，在这七天如果家里有事，或者身体不舒服，或者工作很忙，都可以提出来。 你不是一个人，我们是一个团队，我们一起共创服务新同学。我们一直在。

★11-3

~掌柜小静很给力，村长比较省心，能够比较专心线下沟通，根据新同学的状况，做不同的分享，面对面交流。照顾大局。

~去看了线下场地，为后天走路觉察练习做准备。

~安排明天下午的吃饭觉察。静乐和静乐家属太配合了。

~小静、静乐前期的铺垫很有效，外来的和尚好念经。让我和大家的每次分享，提前赋予了一些色彩。 昨天到今天，一直提醒自己：朱平，你得知道你是谁噢！

~新同学分组，村委群一直没有看到。想要再次提醒，看见，掌柜小静一定特别清楚这个，不需要啰嗦。放下，该干嘛干嘛了。

~一页书忽然说要来线下，有些惊喜。因为自从他进入我的视线，就是在幕后付出，很久了，从来线下没有走出来过。

看见。

一切也都是那么自然，大家努力，众缘和合的结果。他自己的选择。有啥好激动滴？

一直以为自己已经没有太大的高兴事，也没有太大的伤心事。不会大悲大喜。却原来，还会激动呢~

~由于新同学一直增加，担心小七有压力。及时补小七。 开始有个“河南”的标签，想要都招河南的，后续传灯比较方便。

看见，放下。不介意区域。 问了4个同学，都在村里忙活着，撞车。 小静一句话：也可以给新同学机会。 对呀，说得好~给小七加了标签，看见 放手让她招募。一切的遇见，都是刚刚好。

结果静心来了，哈哈，是成都的。建瑛有助手了。 原来，不刻意安排，都是最好的安排。

静乐栈长，只要栈中村需要，她马上调整瑜伽馆课程，给村里让路，把需要的教室腾出来不排课。

只要村子需要的东西，马上准备。 只要有活动，都是全力以赴布置瑜伽馆，随时准备着服务大家。

每次线下活动，都邀请专业摄影师朋友过来全程拍摄，制作。 其实，是每天都有活动，有时候上午一场，下午又一场。

最终确定13个新同学。

今天已经第2天了，截止报名。大群拉人审核。 不然还会增加

★11-4 ~线下吃饭。由于线下的不可控，有朋友感兴趣，实际参加的17位，2个小时有些紧张了。 造成3位中途离场，要接娃放学。没有看到最后的总结精彩部分。 略微遗憾。

~线下牵扯精力过多，掌柜有一些点没有把控好。 及时调整，掌柜看情况可以不参加线下，把线上理顺。我和静乐侧重线下。大家互补。

~谋划了一场抄经。在当地比较有名的寺庙，6号有个空档，见缝插针。 预先给大师父送了觉察之道，找个菩萨做朋友。 大闻师常驻那里的，也经常提起必经之路。静乐经常去那里做义工，关系处得很好，基础牢。 后续会成立智慧栈。一步步来。

在吃饭中觉察

真正体验带着觉察吃饭

这就是桟中村的魅力~

在吃饭中觉察

★11-5 ~~栈中村，真的是可以激活当地的小七们。一页书就是一大收获。 我提前先去他家里看望了他一直照顾的老父亲，对他家里情况有了初步了解。 然后引导他参加观察员测评一次通过，直接来做观察员。 同时发现他思路非常清晰，很细致，做掌柜的潜质。

还有2个小七没有做过岗位，起码知道了做小七可以帮助更多人。后续可以带动起来。 有一个当地的小七，也表示想服务其他同学，但是还从来没有做过岗位，就给她分配一个同学做了见习记者。这期3个见习记者，都是为了带动小七们。

~~线下，如果可以的话，也可以压缩为5天，作业紧凑一些。看村长考虑了。

~~线下交流比较多，同学们的感受体会比线上深入，一些作业当面指点都明白了操作。线上作业提交，可以适当考虑少交一些作业。设置上做个调整。 有同学合适口头交流，文字死活写不出来，引导过后如果还是坚持，都可以通过的。

~~村长看到新同学，也要看到小七们的状态，及时引导。

~~线下培训导读员和抄经带领员。喜悦掌门大力支持。

~~线下的练习，同学们普遍有个习惯，喜欢说，讨论，交流，以为这样就完了。不太愿意写作业。

今天下午走路后，调整了一下，趁着热乎直接写作业，提交后再离开。交作业百分百。 变成文字，是个梳理总结的过程。加深记忆。线上的小七们也可以了解同学们。 对文字比较抗拒的也有所突破。

在走路中觉察

秋阳里 我们用心 给大地盖印章

鸟鸣 小虫 风儿，银杏叶 那一对儿情侣 都是我们觉察的入口

走了多少路 从没有一条路 像这样 和我们链接

嗯嗯，这是一条修行之路🪝

天哪！ 带着觉察走路的我们 这么美~

静乐栈长请来的专业摄影师， 今晚回去花了2个多小时剪辑出来~

走路中觉察

★11-7

~~预定了走访鹿邑，酝酿一个新的智慧栈。

~~酝酿周口栈中村第二期。不一定行，不期待结果。看他们时间了。

~~南阳，种种原因，原来选的栈长机缘不成熟，老人生病。需要换个栈来做。

~~线下吃橘子体验。读书会。

橘子觉察

通过吃橘子，练习“看见”念头

橘子🍊觉察

★11-8

结营典礼

结营典礼

明明白白，干干净净

觉察明心，慈悲净意~

七天线上线下思维碰撞

我们一起牵手走过公园那条小路

一起品尝橘子

吃有史以来最香甜的白米饭

我们一起抄经，读书

一起聊生活里的破破烂烂

一起拿起觉察之剑缝缝补补

一起哭哭笑笑

一起把针尖大的事放下

把那份自在清明

还给自己

明净村结营典礼

线上线下同步

期待你来见证我们的风采

~~毕业典礼颁奖，全面开花，人人有奖。

毕业典礼线下还不错，除了新同学和部分小七，以前线上新手村毕业的同学也来参与，几位姐姐也被妹妹带来参加活动，比较认可。

但是线上小七参与不多。

~~晚上聚餐，继续交流，孵化小七和天空营。

~~有一位，交作业为0，线下参加2次，比较抗拒，不融入。感觉这个方法对她没用。没有毕业。 有两位稍微差点分，没有发毕业证。告诉他们毕业证已经准备好了，相信他们毕业完全没问题，可以补作业，达标就发证。完全理解 10位当场发实物证书，礼物，奖励。

~~栈长无条件配合，是本次活动相对圆满的基础。只要栈长发心足够，可以弥补许多。

~~还在摸索阶段，和小七们的配合还算不错。也许是我完美主义作怪，总是看到有一些不足。一些细节。 其实，无论如何，都是它应该呈现的样子。

~~栈中村7天，线下4天是个极限了，不能再多了。

★无形中推动了一些同学对天空营兴趣。

★另外有政府退休人员，法院，静乐的朋友推荐过来，比较感兴趣必经，想要在日间照料中心引入抄经活动，时间实在排不开，留待以后。节奏感拉起来。

当别人特别着急的时候，还是要稳住。

毕业典礼的一点花絮

我们的毕业证，是二姐带过来，静乐栈长的老公手动制作

★11-9

~~群内继续互动，补作业，点评。

收尾，这两天报大村委做证。

最终12/13人毕业。

~~线下有一个专业给力的摄影相当重要。

~~南阳栈中村换了一个智慧栈，初步商量，表示赞同。还需要进一步沟通。

~~申请一个线下新手村新岗位：后援团，或者，后勤部。 像明净村这期，就是静乐栈长的身份，付出非常多，把瑜伽馆的课程安排，全部给新手村线下让路。参与每个环节的共创。 加豆豆，建议和村长差不多。

~~栈中村，可以报销一些直接开销不？让静乐栈长记录成本，还没有给我。

录制: 明净村复盘

1，亮点

线下互动，容易增进信任，收获成长；可以弥补许多线上实现不了的效果；生活里修行的体验好；同学容易突破；激活线下小七；连带效应明显，下一期栈中村呼之欲出。

2，不足

节奏把控不足。

时间不太好把握。线下见面，人与人，感情基础容易建立，但有时候会碍于情面，延长活动。也是觉察不在线吧。

实际体验偏多，导致前半段大家交作业不积极，线上的小七着急啦。

从引导修行角度来说，实际运用的效果更好些。

线下小七热情过高时，需要稳住，淡定引导。

3，课程设置

可以缩短为5天，线下活动2天。除了体验课，通过作业辅导，稍微多一些必经理念的引导。

4，修行方面

村长要站在小七目前所处的阶段，给予辅导，不要求过高。

当全心为同学们考虑时，所有的结果都可以接受。并且再忙也不觉得累。

5，同步计划

南阳，净心苑智慧栈，栈长临时出了点状况，感觉她认识也不足，暂停。

南阳，菩提智慧栈，栈长理解还行，也愿意开村，本来打算预先报备报销了，她老公不同意。其实本质还是她的认识不足。暂停。

龙泉寺启动首场抄经，大师父开始对抄经感兴趣，主动提出来要一些抄经纸。

鹿邑，一个练字培训机构据说对抄心经感兴趣，实际过去看了，还有很长路要走。

6，下一步计划

郑州，终身学习的心居智慧栈，二姐辅助开村。初步定12月中开村。

洛阳，康慧元居智慧栈，看到了河南群的宣传，开始对线下抄经有不错的思考，主动提出来开栈中村。慢慢来。

同时邑侘寂，尘舒，两家智慧栈也会加入，合力开栈中村。

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