**当你拥有了失去一切的勇气，内心便开始滋生力量** 👉=== 1.什么是在生活中修行？ === 生而为人，不可避免有很多烦恼，问题，痛苦，而造成这些烦恼痛苦的其中一个根源是我执（对自我的执着），比如小孩这样做，你认为不对，非要干涉控制，这是对孩子的执着， 比如总想赚更多的钱，这是对金钱的执着，比如总想追求成功，这是对名利的执着；\\ 我们还会有各种各样的习气和模式，在生活中修行是降伏我们的心，是让我们认识自我，是不断练习看见的能力（觉察力），最终削弱我执，最终回归自在喜乐的状态，不被情绪控制，不被习气和模式的控制。 👉===2.修行的目的是什么？ === 修行不是让我们做一个好人， 成为一个善良的人，高尚的人，修行是降伏自心，修行让我们有能力去面对一切困境。 ---- 👉 **即刻开启在生活中修行**\\ {{ :undefined:第一章-在生活中修行_v0.8.3.pdf |}} ---- 👉 [[csz:yaxin|返回主页]]