| 内容 | 进度 | 日期 | 心得 |
| 《觉察之道》（完整版） | 第1章，第20章 /第2章 | 2025.2.21 / 2025.2.23 | 所有挂碍的依附点，都是自我。自我是最大的甩锅侠。/不经苦难，不信神佛。现在才明白曾经无神论的父亲，年老时为什么开始信神拜佛。善良和高尚，只是道德的评判，而道德的标准，一直都在变。真理是超越道德的。 |
| 文章《给上班族的七点建议》 | 读完 | 2025.2.22 | 1.把生活和工作当成一个整体来管理。2.活少、工资高、离家近，我的工作有点类似，只是工资不太高，但是很安稳，真的是把我废掉了。不过一切都不晚。 |
| 文章 《工作和修行》 | 读完 | 2025.02.23 | 工作和修行，不是两件事，而是一件事。修行不是一件事，而是每一件事。 |
| 文章 《在赚钱中修行》 | 读完 | 2025.02.28 | 一个真正的修行人，应该具备这种观念：过去的事，我全接受；未来的事，我能改变！ |
| 文章 《在成功背后也许还有一个东西》 | 读完 | 2025.03.04 | 发愿、布施、持戒、忍辱、精进、禅定、般若 |
| 文章《自言自语：工作和文学》 | 读完 | 2025.03.04 | 你早起扫地，干净的院子就是报酬；你清理厕所，整洁的厕所就是报酬；你勤劳做饭，满桌的菜碟就是报酬 …… |
| 文章《我教人如何赚钱，但他不信》 | 读完 | 2025.03.04 | 内心有恐惧，又不想舍弃一些东西。 |
