必经之路

1、下午银行的人来上门服务，补充签一些文件，我看他们从袋子里拿出来一沓厚厚的文件。

【我看见】上次已经签了厚厚的一沓，今天怎么就…?看见抱怨，止，按照他们行里的要求一一照做。

2、签完文件，说还有一个合同还在走流程，所以还需要下次再来现场拍摄我与银行办事人员一同签另一个文件的视频拍摄。

【我看见】我想要抱怨，“怎么还要…”。止，根据这个时间安排，只能春节后再安排来一趟杭州。

3、昨天晚上爬楼看到有同学@我，周二的作业轮到我来点评，一看今天都周五了，还要不要补点评？

【我看见】看到自己想要偷懒的念头。止，趁着今天上午还有些空，集中来点评周二同学们的作业。

4、点评同学们的作业过程中。

【我看见】同学们的一些妈咪模式中都有自己的影子。自我习气的强大更需要持续的练习，看见，继续点评作业

5、到晚上八点半，自己忙着跟小伙伴沟通年度回顾，没有顾得上老二，一看他不在茶室了，于是拿着门卡准备上房间去看看他到底在干啥。

【我看见】我对老二的不信任，止。到洗衣房收好衣服上楼回到房间，关心问了问他。

6、晚上跟小伙伴沟通

【我看见】这一年小伙伴的付出与对我们的信任，向他们表示了感谢。

走路觉察D5