csz:11月觉察练习日记
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| csz:11月觉察练习日记 [2024/12/01 09:55] – [11月30日] ruoye | csz:11月觉察练习日记 [2024/12/01 16:17] (当前版本) – ruoye | ||
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| 4、儿子在楼下玩倒立吊环，硬币掉出来。我问他为啥又带钱出来？他说为了去配钥匙。一听就是瞎说。我叫他说实话。他才说要去买枪。为什么又撒谎隐瞒？！批评过很多次了。我好沮丧，好失望。生气往回走。开始编故事。失败的妈妈，无药可救的儿子…气到眼泪要出来。**为什么我不能接受儿子撒谎隐瞒呢？我讨厌别人说假话。这是什么执着点呢？？我讨厌的亦是我也有的啊。这个题好难。解不出。** | 4、儿子在楼下玩倒立吊环，硬币掉出来。我问他为啥又带钱出来？他说为了去配钥匙。一听就是瞎说。我叫他说实话。他才说要去买枪。为什么又撒谎隐瞒？！批评过很多次了。我好沮丧，好失望。生气往回走。开始编故事。失败的妈妈，无药可救的儿子…气到眼泪要出来。**为什么我不能接受儿子撒谎隐瞒呢？我讨厌别人说假话。这是什么执着点呢？？我讨厌的亦是我也有的啊。这个题好难。解不出。** | ||
| - | - - - | + | 5、兼职小妹发来菜单的文案。下午跟她提过的修改意见根本没改啊。顿时有情绪。语气有点严厉的责问她。她发文字问我今天为什么要在老板娘面前说修改意见害她要重改。更气了。沟通不明白。还来抱怨我。看见念头：吵一架吧，凶她，哄什么哄，该骂要骂啊！带着情绪发了两条语音，准备干架。。。看见。觉察！！盯住胸口堵。挖不到执着点。先把语气放缓，语调变慢，温柔一点啊。。。又语重心长讲了半天。平和的提醒她粗心急躁的问题，问她哪里不懂吗多问问。哄啊，耐心哄啊。**< |
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csz/11月觉察练习日记.1733018108.txt.gz · 最后更改: 2024/12/01 09:55 由 ruoye