必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

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csz:11yue11-13rizuoye

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11日 12日 13日
静坐觉察 15*2 15分钟2次 15分钟2
开车觉察 3次 2次 3次
即可觉察 4 6 3
穿衣觉察 1 3 2
做饭洗碗觉察 2 2 1
csz/11yue11-13rizuoye.1731496541.txt.gz · 最后更改: 2024/11/13 19:15 由 erdi2404724