必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

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csz:2024年10月20日_觉察日记

**这是本文档旧的修订版！**

劲松 10月20日觉察日记

静坐觉察早中晚3次，每次10分钟
吃饭觉察2次
走路觉察5次
即刻觉察15次
抄写心经2部/651

【我看见】

同事打电话找我，

csz/2024年10月20日_觉察日记.1729436094.txt.gz · 最后更改: 2024/10/20 22:54 由 jingsong