csz:2024年11月19日_觉察日记
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| 行 8: | 行 8: | ||
| 【我看见】 | 【我看见】 | ||
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| + | 1.同事准备的文件有问题，我给她指出，她不肯承认，找各种理由狡辩，我看见自己很生气，没有忍住，直接发火。 | ||
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| + | 2.下午室友说不回来吃晚饭，晚上快7点，又说要回来吃，让我给她留一点，我需要重新计划晚餐，看见自己有点着急。 | ||
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| + | 3.买的东西到货了，有好多，很多又重复了，我看见自己喜欢占有太多东西的习气。 | ||
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| + | 4.朋友发来跑马拉松的视频，年轻、漂亮又充满活力，我看见自己的嫉妒。 | ||
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| + | 5.朋友发我的美剧视频好多，我挑了自己最喜欢的一部，我看见自己想一口气看完的念头。 | ||
csz/2024年11月19日_觉察日记.1732025543.txt.gz · 最后更改: 2024/11/19 22:12 由 jingsong