必经之路

备注：

1.视频熏习

2.文章阅读

1.到办公室，脑中走马灯似的念头扑面而来，看书、记录作业、回复信息、查阅工作信息、工作等等，事情很多，哪个先做？想先看书，觉察到在工作中修行呢，看见，回到工作信息，定下心来开始做。

2.多年不见的老同事（是个画家）来单位，其提出让我把地址给他，到时他会寄作品给我，看见心动，随即婉拒。

随机静坐常常忘记，所以计划从今天开始，上下午各2次，上午又忙忘了，只进行了1次。