csz:anni2408049:myb:250422
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| 行 9: | 行 9: | ||
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| + | * 愿力一发，烦恼无立足点 | ||
| + | * 每个情绪的背后都有一个执着。这点在我有情绪时体会很深，以前没有进必经之路之前，只知道看见情绪，深处疗愈，天空营后，时刻觉察让我在情绪出现时可以及时看见，在看盯挖改的步骤里往往挖的不够深，再看这句瞬间了解自己的情绪背后的执着，也就比较容易挖出来。 | ||
| + | * 要平衡是不公平的，总得付出点什么。之前做生意时与人相见总是想着成交，而现在总是想着我可以为她做点什么，结果已不再重视，重视在因上，做事就没那么累了。 | ||
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| - | * 我看见这三天没有发脾气，继续觉察自己的习气。 | + | * 我看见自己拉肚子，发愿愿众生所有拉肚子所受的痛都有我来承担。 |
| - | * 我看见朋友催我做事，有抱怨出来止，去完成。 | + | * 我看见路上遇到一个总是挑我问题的朋友不想理她，和之前默默走开相反，微笑打招呼。 |
| - | * 我看见孩子在我的课堂上捣乱，用手止，继续讲。课后和孩子商讨如何上我的课给我支持。 | + | * 我看见孩子拖拉磨蹭我着急愤怒想吼她，止，告诉孩子时间以及接下来我的安排。 |
| - | * 我看见其他志愿者把自己手里的活直接给我，接过来做。 | + | * 我看见和朋友聊天时我的不认真，调整坐姿仔细倾听。 |
csz/anni2408049/myb/250422.txt · 最后更改: 2025/04/23 11:50 由 anni2408049