20250301-C5/11
日日功
序号 | 名称 | 数量/进度 | 备注 |
---|---|---|---|
1 | 晨起发愿 | 完成 | |
2 | 功课 | 108财神,21百字明,49大拜 | |
3 | 打坐 | 40分钟 | |
4 | 读书 | 魔力,觉察之道 | |
5 | 即刻觉察 | 10 | |
6 | 编故事 | 2 |
周总结
关于作业:一周过去了,作业还没理出个头绪来,就这么稀里糊涂跟着。好在把自己的工作真正每天去正视,这点让我很开心。体会了先完成不要求完美。
目前遇到的挑战依旧是自己工作时间的安排。我发现了我对工作的不严格执行是能力上的缺失,边提高边执行是为难情绪的障碍。目前还不需要帮助,自己还没开始动呢。
在修行方面,挺精进的,有一些比较陌生的体验,也能看见自己容易骄傲的心。我的傲慢会让我觉得自己挺厉害的,现在好像这种情况好了很多,觉得自己真正刚刚开始对修行有一些理解,但不是很深刻也没有什么见地,模模糊糊的状态。
很开心接任务到现在,每天都更新文章,这点要夸自己。这个过程没有太大压力,也在学习,提升自己的写作能力。之前可能觉得自己挺差的,拖的原因就是这样吧。现在觉得差一点也没什么,坚持就好了。没有阅读量也没事,坚持就好。不太厉害不是还可以学习吗。
写到这里心里有点打鼓,我会一直水平不怎么样吗,怎么办,好慌呀,哈哈哈。
蓝狮子说:
邀请大家写一份周总结,可以包括(但不限于)以下内容: 1、一周回顾,自己的作业完成情况 2、自己的心得体会,心态变化等。 3、自己遇到的挑战、困惑或希望得到帮助的事情。 4、自己修行方面的评价,关于见地、是否精进等。 5、自己做得好的,不足之处等。
今日感悟
今天很轻松,感觉很多事情本来就是应该做的,做得不那么好也是很正常的,最重要的是要做。这么多年第一次有这种感受,挺开心的。
今日工作完成项
1、公众号文章发布
2、工作总结
觉察记录
【摸鱼记录】写文章的时候摸鱼好多次,能够清晰看见停下来的有3次。
【不占便宜】
【不思他人过】
【不抱怨】
【不说谎】
【遇事发愿】
【自他交换】
【善良 24 小时】
3月1日
必经骑士第19天
和同学交流中有一些感悟,真诚地对同学表达。我认为是看见对方的光的赞美了。有一位同学的反应好像觉得我很奇怪,看着自己的真诚,感恩他,祝福他。
看见自己不想洗碗,把碗认认真真洗了。
2月28日
10:50 想参加读书会,书友已满,山语姐姐想让给我,善良,祝福她。
12:00 阳光很好,我要主动做家务,洗衣服晒衣服。
12:30,他要买东西,我主动下楼给他办。
13:00,我要去读书会倾听,支持读书会。
16:30 温言暖语练习,把功劳给同学,谦卑给自己。
19:02 必经骑士第18天
感恩练习
今日完成。